Hạnh phúc: Điều ta theo đuổi hay điều ta tự tạo?
Nhiều trường phái triết học, tôn giáo và chính trị đã cố gắng lý giải định nghĩa hạnh phúc và đúc kết phương pháp đạt được hạnh phúc – tồn tại trên cán cân đối lập mong manh với đau đớn và khổ ải. Thú vị hơn nữa, trong thời gian gần đây, khi hành trình sở hữu hạnh phúc bất đắc dĩ trở thành công cụ đắc lực của chủ nghĩa tiêu dùng và phát triển thành ngành công nghiệp tỉ đô, một câu hỏi khó nghĩ lại xuất hiện trên bản đồ tư duy: Liệu con người có nên theo đuổi hạnh phúc như mục tiêu quyết định và cuối cùng trong cuộc sống không? Có nên thay thế hạnh phúc bằng một khái niệm khác – như sự viên mãn, giác ngộ, hay thậm chí là tìm được ý nghĩa và sự trưởng thành từ nỗi đau?
Hạnh phúc không có một định nghĩa cố định vì nó mang tính chủ quan, mỗi người sẽ cảm nhận và tìm thấy hạnh phúc theo cách riêng của mình. Dẫu vậy, nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3, hãy để Bookish giới thiệu với bạn một số định nghĩa về hạnh phúc trong các tác phẩm hay đến từ nhà Phương Nam Book nhé. Biết đâu, những cuốn sách này sẽ giúp bạn giải mã được hạnh phúc theo cách riêng của mình.
***
“Nếu biết trăm năm là hữu hạn, cớ gì ta không sống thật sâu…”
Có đôi khi những bộn bề của cuộc sống cuốn ta đi như dòng nước hững hờ cuốn trôi chiếc lá. Cứ thế, ta vội vã làm, vội vã ăn, vội vã ngủ, vội vã yêu và vội vã… để sống! Chắc hẳn đã không ít lần mỗi chúng ta đều thốt lên “giá như…”
Nếu biết trăm năm là hữu hạn, đưa người đọc đến nhiều tầng của cung bậc cảm xúc, đến nhiều không gian tưởng chừng ta không thể quay về. Vừa hoài niệm, sâu sắc, vừa giản dị, chân thành, vừa quá khứ, hiện tại.
Định nghĩa của hạnh phúc trong cuốn sách này có lẽ là “trân trọng những điều nhỏ bé và giản dị trong cuộc sống, biết dừng lại để cảm nhận hiện tại, biết yêu thương và bao dung với chính mình và những người xung quanh.”
Trong những trang viết của Nếu biết trăm năm là hữu hạn, hạnh phúc không phải là một đích đến xa xôi hay những điều to lớn, mà là những khoảnh khắc nhỏ nhoi nhưng chân thật: một buổi sáng bình yên, một cái ôm ấm áp, một cuộc trò chuyện chân thành. Đó cũng là sự chấp nhận rằng cuộc đời là hữu hạn, và chính vì thế, mỗi giây phút ta đang sống đều đáng trân trọng.
***
Nhìn Lại Cuộc Sống Đẹp Biết Bao
Nhìn lại cuộc sống đẹp biết bao của Grandpa Chan & Grandma Marina là một tác phẩm đầy cảm xúc, chứa đựng những câu chuyện nhỏ, những ký ức và bài học giản dị nhưng sâu sắc về cuộc đời. Với phong cách kể chuyện nhẹ nhàng, ấm áp, cuốn sách này gợi nhắc về tình yêu, sự mất mát, lòng biết ơn và cách trân trọng từng khoảnh khắc của cuộc sống.
Nếu dùng tinh thần của cuốn sách này để định nghĩa hạnh phúc, có lẽ nó sẽ nói rằng: Hạnh phúc là khi ta biết nâng niu những điều bình dị, khi ta yêu và được yêu, khi ta sống chậm lại để cảm nhận những điều tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại tạo nên ý nghĩa của cả một đời người.
Cuốn sách nhắc nhở rằng khi nhìn lại, những gì ta nhớ và trân quý nhất không phải là thành công hay vật chất, mà là những khoảnh khắc ấm áp bên gia đình, những lần nắm tay nhau qua giông bão, những lời yêu thương được nói ra đúng lúc. Hạnh phúc không phải là một thứ xa vời, mà là điều hiện hữu trong chính những khoảnh khắc ta đang sống, chỉ cần ta đủ kiên nhẫn và dịu dàng để nhận ra nó.
***
Thịnh Vượng – Con Đường Dẫn Đến Sự Giàu Có Và Sung Túc Từ Bên Trong
Hầu hết chúng ta làm việc và vận hành trong cuộc sống dựa trên một áp lực và nỗi sợ thường trực. Đó là nỗi sợ sự thiếu thốn. Chúng ta tập trung quá nhiều vào những gì mình không có. Chính điều này đem lại cảm giác thiếu an toàn và thua kém, luôn nghĩ rằng nếu có thứ này hoặc thứ khác chúng ta sẽ hạnh phúc.
Nhưng đo hạnh phúc bằng vật chất và tiền bạc khiến con người kiệt quệ và trống rỗng về mặt tinh thần. Luôn cố gắng để CÓ THÊM khiến bản thân không đến được một cái đích khác ý nghĩa hơn: sự an tĩnh nội tại, biết chấp nhận, và sự thỏa mãn.
Hạnh phúc là khi ta nhận ra rằng mình đã đủ đầy, không phải vì sở hữu nhiều thứ, mà vì ta sống với lòng biết ơn, sự kết nối và sự rộng mở với những khả năng vô hạn của cuộc sống.
Trong Thịnh vượng, Deepak Chopra nhấn mạnh rằng hạnh phúc không đến từ sự theo đuổi không ngừng nghỉ, mà từ sự thay đổi nhận thức, khi ta buông bỏ những giới hạn của bản thân, vượt qua nỗi sợ hãi và tin tưởng rằng vũ trụ luôn có đủ để trao cho ta những gì cần thiết. Hạnh phúc thực sự không nằm ở tương lai, mà ở giây phút hiện tại, khi ta trân trọng và hòa mình vào dòng chảy tự nhiên của cuộc sống.
***
Không Giới Hạn – Khám Phá Ho’oponopono
Có phải bạn đang làm việc quá sức và quá căng thẳng?
Có phải bạn đang làm hết sức nhưng vẫn chẳng thành công trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân?
Nếu bạn đang cố gắng vất vả nhưng chưa đạt được kết quả như ý thì có lẽ vấn để nằm ở bên trong bạn. Có lẽ điều đang cản trở bạn nằm bên trong bạn chứ không phải ở bên ngoài. Không giới hạn đưa đến cho bạn một phương pháp đột phá để vượt qua những giới hạn nội tại và đạt được những mục tiêu mơ ước.
Ho’oponopono là một hệ thống bí quyết tâm linh cổ xưa của người Hawaii, một phương pháp trị liệu vô cùng hiệu quả để giải phóng tâm thức, loại bỏ những trở ngại tinh thần, giúp bạn đạt đến mục tiêu không giới hạn trong công việc lẫn cuộc sống.
Hạnh phúc là trạng thái “Zero” – nơi không còn những ký ức, định kiến hay nỗi sợ hãi ràng buộc, chỉ còn sự bình an, tự do và khả năng đón nhận phép màu của cuộc sống.
Trong Không giới hạn, Ho’oponopono được xem là chìa khóa giúp ta quay về trạng thái tự nhiên của tâm trí, nơi không có giới hạn và ta có thể kết nối trực tiếp với nguồn năng lượng vũ trụ. Hạnh phúc, theo Không giới hạn, không phải là thứ ta phải tìm kiếm bên ngoài, mà là trạng thái ta có thể đạt được khi buông bỏ mọi tạp niệm, giải phóng những năng lượng tiêu cực và để cho dòng chảy tự nhiên của cuộc sống dẫn đường.
***
Trở Về Không – Trải Nghiệm Ho’oponopono
Nếu Không giới hạn là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở về không chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền, mở đường cho phép mầu xảy đến trong thực tại.
Hầu hết chúng ta đều chẳng hạnh phúc, thanh thản, hoặc hài lòng…
Đã đến lúc để bạn nắm bắt những bí mật cao thâm của Ho’oponopono.
Đã đến lúc bạn khai phóng chính mình đề tỉnh thức, để được hạnh phúc, và cho phép Siêu nhiên (Zero) truyền hứng khởi hoặc thậm chí thức tỉnh bạn.
Nếu dùng tinh thần của cuốn sách này để định nghĩa hạnh phúc, có lẽ nó sẽ nói rằng:
Hạnh phúc là khi ta buông bỏ những ràng buộc, thanh tẩy những ký ức cũ, và trở về với bản chất thuần khiết của mình, nơi không còn nỗi sợ hãi, hối tiếc hay kỳ vọng, chỉ còn sự bình an và chấp nhận.
