Vô Ngã Vô Ưu - Thiền Quán Về Phật Đạo (Tái bản năm 2017)

" Tại sao ta phải Thiền ? Thiền có quan trọng không ? Thiền tập sẽ giúp ta gạt bỏ những thứ không cần thiết chỉ để giữ trong tâm những điều an lành và tâm từ Bi , ta sẽ học được cách buông bỏ , không chạy theo những vọng tưởng .Hiểu rõ được nội tâm ,hiểu rõ hành động , từ đó ta sẽ tránh được những cái phiền não , hơn thua trong cuộc sống , giúp thân tâm tránh xa nghiệp và tự tạo nghiệp . " Ni sư Ayya Khema với những lời dạy đơn giản gần gũi với đời sống thực tế , ta sẽ biết cách thiền tập và chế ngự những cảm xúc trong nội tâm .

Nguyên bản quyển sách “Vô Ngã Vô Ưu“ có tên là “Being Nobody, Going Nowhere” là một tuyệt tác viết về Thiền quán của Ni sư người Đức Ayya Khema, cuốn sách đã được giải thưởng của Chrismas Humphreys và là cuốn sách bán chạy nhất tại Mỹ năm 1988.

Trong quyển sách này, Ni sư Ayya Kherma đã giới thiệu với người đọc những gì tinh tuý nhất trên con đường Phật pháp. Rất ít cuốn sách cơ bản về Phật giáo có thể bao chứa cả hai tiêu chí giản dị và sâu sắc. Nhưng vô ngã vô ưu đã làm được cả hai điều này. Đây không những là một cuốn sách mọi thiền sinh không thể bỏ qua, mà còn là cuốn sách tuyệt vời cho tất cả mọi người.

Con người rất lạ là luôn nghĩ về tương lai hay quá khứ. Người trẻ thì nghĩ đến tương lai ở phía trước. Người già thì nhớ về quá khứ đã sống qua. Nhưng để kinh nghiệm cuộc đời, chúng ta cần phải sống trong giờ phút hiện tại. Cuộc sống không có ở quá khứ. Đó chỉ là kỷ niệm, hồi ức. Cuộc sống không xảy ra trong tương lai. Đó chỉ là dự tính. Thời điểm duy nhất chúng ta thực sự sống là hiện tại trước mắt. Và chúng ta phải tập sống như thế. Đời sống sẽ bớt bao phiền toái, nếu như ta chỉ sống trong giờ phút hiện tại.
Đây là một quyển sách căn bản dành cho người muốn tìm hạnh phúc và sự bình an trong cuộc sống qua con đường tâm linh. Con đường Đạo của Đức Phật rất đơn giản, thích hợp với mọi người. Bất cứ ai với lòng quyết tâm và thiện ý đều có thể đi trên con đường này để đạt được tự do, giải thoát cho thân tâm.
Khi chúng ta có thể giải thoát khỏi các phản ứng tình cảm và chỉ trú trong lòng từ bi, tâm ta sẽ rộng mở để đón nhận những sự thật vĩ đại về ý nghĩa của vũ trụ. Chúng ta càng hướng về những sự thật này, chúng ta càng dễ đạt đến sự giải thoát tâm linh. Hy vọng là quyển sách này sẽ giúp bạn tiến bước trên con đường Đạo, theo giáo lý của Đức Phật và giúp cuộc hành trình tìm Đạo của bạn nhẹ nhàng hơn.

Vô ngã vô ưu của tác giả ni sư Ayya Kherma là một quyển sách về thiền quán, trong quyển sách tác gỉa đã giới thiệu với bạn đọc những gì tinh túy nhất trên con đường Phật pháp. Tác giả nhấn mạnh đến cách thức và tại sao lại cần hành thiền cũng như giúp chúng ta hiểu biết cơ bản về bản chất của Nghiệp, tái sinh và Bát chính đạo. Những giáo lý căn bản của đạo Phật với những lời khuyên hữu ích và thiết thực. Cách thức thực hành tứ vô lượng tâm: từ, bi, hỷ, xả và cách vượt qua chướng ngại trên con đường tu tập, một quyển sách với lời viết giản dị và sâu sắc. Đây là một quyển sách đáng để đọc dành cho tất cả mọi người.

Tác phẩm quá hay hướng dẫn thiền và Phật pháp bằng cách tiếp cận đơn giản, gần gũi, dễ đọc, dễ hiểu, biến những khái niệm chuyên ngữ thâm diệu của Phật pháp trở nên mềm mại hơn nhưng cũng không thiếu tính nhất quán nguyên thủy. Trong tác phẩm này, ni sư Eyya Khema đã mang đến từng ngọn gió mát lành , từng khái niệm mà người đọc từng ngỡ ngàng tâm đắc khi được thấy ở các tác phẩm của các nhà tâm lý học, triết gia, khoa học gia đều được tìm thấy ở tác phẩm này nhưng trên nền tảng giàu tình thương và hướng đến hạnh phúc chân thật cho chính bản thân mình, từ đó mang lại tình thương và hạnh phúc tự nhiên cho thế giới xung quanh.