Yoga Dành Cho Bạn Gái - Tập Luyện Trên Fitball
893507411778
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Yoga Dành Cho Bạn Gái - Tập Luyện Trên Fitball
"Yoga có một công dụng kỳ diệu giúp xua tan đi mệt mỏi, phiền muộn ngày thường, hướng bạn đến một tâm thế bình hòa, bao dung, tĩnh tại.
Tập yoga bằng bóng nhựa Fitball là một phương pháp mới, tận dụng sự đàn hồi, độ lăn của bóng kết hợp với những động tác truyền thống như hít thở, kéo giãn, xoa bóp tạo độ rung các cơ quan nội tạng nhằm giúp tăng cường các chức năng hoạt động toàn thân, tạo vòng eo thon gọn, tay chân dẻo dai, da dẻ được đàn hồi, loại bỏ mỡ thừa… và trị liệu được một số bệnh xương khớp.
Yoga Dành Cho Bạn Gái - Tập Luyện Trên Fitball giới thiệu sáu tư thế tập luyện với lời hướng dẫn ngắn gọn, dễ hiểu; hình ảnh minh họa rõ ràng; chú thích công hiệu của từng động tác sẽ giúp các bạn gái có thể thực hành những bài tập yoga bằng bóng fitball mỗi ngày để sống khỏe, trẻ đẹp, yêu đời."
Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
16 x 24 cm
Số trang
67
Tác giả
- Thế Anh
Nhà Xuất Bản
- NXB Thanh Hóa
Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản
Văn Lang
Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!
Please sign in so that we can notify you about a reply
Có Thể Bạn Cũng Thích
