Cuốn sách là câu chuyện về sáu tháng trải nghiệm thực tế của cây bút thể thao Adharanand Finn. Quyết định đưa cả gia đình (gồm vợ và ba con nhỏ) khỏi cuộc sống tiện nghi chốn Anh Quốc, Finn đến với một thị trấn nhỏ tại Thung lũng Rift của Kenya – nơi được coi là “thánh địa” của những người chạy bộ cự ly dài. Tại đây, tác giả được tập luyện cùng những nhà vô địch Olympic, những người trẻ tuổi đầy nhiệt huyết và hy vọng, hay những đứa trẻ chạy bộ hàng cây số đến trường mỗi ngày; được trao đổi và chia sẻ cùng một số chuyên gia hay tên tuổi hàng đầu trong giới huấn luyện viên. Đây cũng là nơi anh gặp những cá nhân vừa tiêu biểu vừa rất riêng của làng chạy bộ Kenya, cùng họ lập nên một nhóm để tập luyện cho giải chạy Lewa. Liệu nhờ đó Finn có đạt được mục đích khám phá ra các bí mật đằng sau thành công của “những người nhanh nhất thế giới” này? Ít nhất anh cũng tìm ra được không ít yếu tố độc đáo mà hiếm nơi khác trên thế giới có được: độ cao lớn so với mực nước biển, những năm tháng ấu thơ chạy bộ đến trường, thói quen chạy chân đất, việc chú tâm dành toàn bộ cuộc sống cho sự nghiệp chạy bộ, hay đơn giản là ước mơ đổi đời nhờ chạy bộ, hay thậm chí là yếu tố “gen di truyền”… Nhưng dù bí quyết thực sự của họ là gì, điều mà Finn hay bất cứ độc giả nào cũng có thể thấy được qua tác phẩm này, chắc chắn là tình yêu nguyên sơ dành cho chạy bộ, dù cuộc sống nơi đây có khó khăn đến nhường nào.