Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi

893527860537
120,000 đ
Hết hàng
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...

Trong lòng chúng ta ai cũng có một em bé đang đau khổ. Ai cũng có một thời gian khó khăn khi còn thơ ấu và nhiều người đã trải qua những chấn động tâm lý, những tổn thương lớn mà vết thương còn lưu lại đến bây giờ. Để tự bảo vệ và phòng hộ trước những khổ đau trong tương lai, chúng ta thường cố quên đi thời gian đau lòng đó. Mỗi khi tiếp xúc với những kinh nghiệm khổ đau ấy, chúng ta nghĩ rằng chúng ta sẽ không chịu đựng nổi, sẽ không có khả năng xử lý nên chúng ta nén chặt những cảm xúc và ký ức của mình vào đáy sâu vô thức. Đó có thể là do đã từ lâu chúng ta không đủ can đảm để đối diện với em bé đó.

Cho dù chúng ta bỏ mặc em bé nhưng không có nghĩa là em bé không có ở đó. Cái em bé tổn thương luôn có mặt trong ta và đang cố gắng lôi kéo sự chú ý của ta. Chúng ta muốn chấm dứt những nỗi đau khổ của mình bằng cách nhốt em bé vào một nơi sâu kín trong lòng và cho nó ở đó càng lâu càng tốt. Tuy nhiên trốn tránh không thể chấm dứt được nỗi đau khổ, trái lại chỉ kéo dài nó lâu hơn mà thôi.

Chúng ta đau khổ vì không tiếp xúc được với lòng từ bi và sự hiểu biết. Nếu chúng ta chế tác được năng lượng chánh niệm, hiểu biết và từ bi cho em bé bị tổn thương của chúng ta, chúng ta sẽ ít đau khổ hơn. Khi chúng ta chế tác được chánh niệm thì từ bi và cảm thông là điều ta có thể đạt được và chúng ta có thể cho phép những người khác thương mình.

Trước đây, chúng ta nghi ngờ mọi người, nghi ngờ tất cả. Tuy nhiên, lòng từ bi giúp chúng ta liên hệ được với những người khác và thiết lập lại sự kết nối.

Những người chung quanh ta, gia đình và bạn bè, có thể cũng có một vài em bé bị tổn thương trong họ. Nếu chúng ta thực tập và giúp được cho chính mình, chúng ta cũng có thể giúp được cho họ. Khi chúng ta chữa trị được cho chính mình thì những mối quan hệ của chúng ta với những người khác sẽ trở nên dễ dàng hơn. Sẽ có nhiều an lạc và tình thương hơn.

Hãy quay về chăm sóc chính mình. Thân thể của ta, những cảm nhận của ta và những tri giác của ta đang cần ta. Em bé bị tổn thương trong ta đang cần ta. Nỗi khổ niềm đau của ta cần ta công nhận. Hãy trở về ngôi nhà của chính mình và có mặt cho tất cả những điều đó. Thực tập hơi thở và bước chân chánh niệm, làm tất cả các công việc trong chánh niệm là ta có khả năng có mặt thực sự, nhờ đó ta lại có thể yêu thương.

Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
13 x 20.5 cm
Số trang
231
Tác giả
  • Thích Nhất Hạnh
Nhà Xuất Bản
  • NXB Dân Trí
Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản
Saigon Books
Find similar
Khách Hàng Thường Mua Kèm
Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Còn hàng: 209 sản phẩm
159,000 đ 143,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 9779 sản phẩm
135,000 đ 121,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1414 sản phẩm
144,000 đ 129,600 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 2535 sản phẩm
99,000 đ 89,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 2142 sản phẩm
240,000 đ 216,000 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1473 sản phẩm
99,000 đ 89,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1503 sản phẩm
99,000 đ 89,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1483 sản phẩm
99,000 đ 89,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1484 sản phẩm
99,000 đ 89,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1498 sản phẩm
99,000 đ 89,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1551 sản phẩm
199,000 đ 179,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1259 sản phẩm
165,000 đ 148,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 950 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1684 sản phẩm
449,000 đ 404,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 799 sản phẩm
199,000 đ 179,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1797 sản phẩm
109,000 đ 98,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1405 sản phẩm
105,000 đ 94,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1815 sản phẩm
169,000 đ 152,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1249 sản phẩm
169,000 đ 152,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1583 sản phẩm
129,000 đ 116,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1391 sản phẩm
260,000 đ 234,000 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1058 sản phẩm
109,000 đ 98,100 đ