Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng - Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Trị Bệnh

Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng - Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Trị Bệnh

Cuốn sách nhỏ Hỏi Đáp Về Thực Dưỡng - Ăn Uống Hợp Lý Để Phòng Và Trị Bệnh giới thiệu một phương pháp chỉ dùng thức ăn thiên nhiên để bảo vệ, tăng cường sức khỏe và phòng chữa bệnh tật mà không dùng thuốc.

Không dùng thuốc, không phải vì thiếu thuốc hoặc không có thuốc, càng không phải là điều kiện này nọ.... không có được những biện pháp, những trang thiết bị tối tân, tinh vi mà phải dùng lại một phương pháp xa xưa, bị người này xem nhẹ, coi thường là thô thiển, cổ hủ.

Không, đây là một phương pháp theo quy luật sinh tồn của vạn vật, trong đó có người, một nguyên lý Âm Dương, điều hòa cơ thể, một nguyên lý của mọi nguyên lý, một phương pháp bắt nguồn cho mọi phương pháp. Nó bao trùm khắp nơi, tùy theo từng dân tộc, tập quán, tùy xứ sở, thổ ngơi mà vận dụng cho phù hợp. Có nơi dùng cốc loại, thực vật làm thức ăn chính như Việt Nam và nhiều đất nước thuộc vùng nhiệt đới. Có nơi, thức ăn chính lại dùng động vật như những thổ dân Éc-ki-mô (Esquimaux) ở miền Bắc Cực, Châu Mỹ...