Nếu bạn là tín đồ của chủ nghĩa "để mai làm", luôn luôn trì hoãn công việc và cuối cùng là không hoàn thành công việc đúng hạn, thì cuốn sách này dành cho bạn

Bạn cảm thấy mình đã rất nỗ lực, nhưng vẫn bị ngập trong đống công việc và cảm giác quá tải đè nặng trên vai

Hằng ngày tổi qua với bạn đều bị ngập trong đống công việc và cảm giác quá tải đè nặng trên vai. Một ngày của bạn luôn rối như mớ bòng bong, không biết nên làm việc gì trước, việc gì sai, để rồi đến cuối ngày bạn thấy việc gì cũng đang dang dở, thì cuốn sách này dành cho bạn.

Tự kỉ luật là khai thác tiềm năng của bạn và sau đó đạt được tất cả các thắng lợi lớn

5 Phút Rèn Luyện Tính Tự Kỷ Luật là những bài tập thiết thực, bổ ích mà bạn chỉ cần vài phút để làm, nhưng lại tạo ra tác động cực kì to lớn, giúp bạn vượt qua thói quen trì hoãn, có kế hoạch hành động rõ ràng, khơi dậy những tiềm năng của bản thân để đạt được những mục tiêu đã đặt ra. Nghiêm túc rèn luyện tính tự kỉ luật mỗi ngày, bạn sẽ phải kinh ngạc vì sự thay đổi ngoạn mục của mình trong thời gian ngắn!