糖質オフの作りおきでやせるワンプレート - Giảm cân bằng cách cắt giảm đường

糖質オフの作りおきでやせるワンプレート - Giảm cân bằng cách cắt giảm đường

ベトナム社会主義共和国にお届けできます。

内容紹介

糖質制限量が緩やかなダイエットとして注目度大の「ローカーボ」。作りおきを活用したワンプレートなら、長続きできて効果絶大です。

内容（「BOOK」データベースより）

ダイエットは低糖質の作りおき&ワンプレートで大成功!主食はガマンの糖質オフ。そのストレスを解消するのがワンプレート。カフェのおしゃれメニューみたいだから、地味なダイエットも楽しく乗りきれます。そして、もうひとつのポイントが作りおき。サッと盛るだけでワンプレートが完成するから簡単で長続き!ダイエットが三日坊主になりません。