1900-6656

Thứ 2 - Thứ 6: 8h - 17h

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông

96,000 đ
Mô tả ngắn:
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn...
893618654360
5 sản phẩm
+

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông

ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN

Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.

•  Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.

•  Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.

•  Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.

Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…

Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.

Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng.

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:

•  Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?

•  Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?

•  Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…

Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.


Loại sản phẩm:
Bìa mềm
Kích thước:
13.5 x 20.5 cm
Số trang:
336
Tác giả:
  • Richard Nicholls
Dịch giả:
Phương Nguyễn
Nhà Xuất Bản:
  • NXB Thế Giới
Nhà Phát Hành:
Skybooks

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông là một tác phẩm đặc biệt và khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi: Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì? Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông là một tác phẩm đặc biệt và khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi: Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì? Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông là một tác phẩm đặc biệt và khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi: Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì? Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.

"Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông" - ấn tượng ngay từ tên sách. Sách hay, phù hợp với những người khó nhân biết và điều khiển cảm xúc của bản thân. Cuốn sách đưa ra các bài tập để bạn thực hành, rèn luyện, dần dần có thể kiềm chế được hay quản lý tốt cảm xúc của mình. Các bài tập này không quá khó, nên bạn có thể yên tâm. Trích dẫn nội dung trong sách: "Hãy sống một cuộc sống bớt căng thẳng hơn. Một cuộc sống không có sự tập trung quá lớn vào các mục tiêu".

Cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông là một cuốn sách đáng để đọc. Trong cuốn sách này tác giả kể lại những câu chuyện những ví dụ cụ thể trong cuộc sống. Từ đó đưa ra những cách nhìn nhận, những lời khuyên rất hay và ý nghĩa. Các câu chuyện, trích dẫn được đưa ra một cách ngắn gọn, hợp lý, dễ hiểu. Cuốn sách này rất đáng đọc đối với mọi người.

quyển sách dạy ta trung hòa những cảm xúc buồn - vui thường gặp hằng ngày trong cuộc sống, đọc quyển sách đôi lúc Tôi bắt gặp chính bản thân mình trong đó. có những lúc giận dữ đến điên cuồn, cũng có những lúc hạnh phúc vì 1 chuyện vu vơi nào đó.
tất cả điều là những cảm xúc thường gặp của người thường, đọc quyển sách giúp ta có những cách xử lý tốt hơn để có thể giải quyết các vấn đề khi ta giận dữ hoặc khi ta đang hạnh phúc.

Richard Nicholls viết cuốn sách này như thể bạn đang nói chuyện với một người bạn thông thái. Tác giả đưa ra rất nhiều cách giúp chúng ta hạnh phúc hơn trong cuộc sống, song song còn là một tá những bài thứ nghiệm và chứng minh cho lập luận của tác giả. Mình làm theo, ngẫm nghĩ và cảm thấy giúp ích lắm.

Đây thực sự là một cuốn sách tuyệt vời. Dưới góc nhìn của một nhà trị liệu tâm lý, tác giả giúp chúng ta nhận ra những căng thẳng và áp lực của chính mình khi mỗi ngày phải đối mặt với nhiều thứ bủa vay khiến ta nuôi quá nhiều cảm xúc tiêu cực, hoặc thậm chí đã tuôn ra những lời không hay để giải toả. Cuốn sách có những góc nhìn rất khác, giải pháp cốt lõi và thiết thực để mỗi người đọc và chiêm nghiệm để qua đó tìm được ý nghĩa thực sự của cuộc sống.

Đây thực sự là một cuốn sách tuyệt vời. Dưới góc nhìn của một nhà trị liệu tâm lý, tác giả giúp chúng ta nhận ra những căng thẳng và áp lực của chính mình khi mỗi ngày phải đối mặt với nhiều thứ bủa vay khiến ta nuôi quá nhiều cảm xúc tiêu cực, hoặc thậm chí đã tuôn ra những lời không hay để giải toả. Cuốn sách có những góc nhìn rất khác, giải pháp cốt lõi và thiết thực để mỗi người đọc và chiêm nghiệm để qua đó tìm được ý nghĩa thực sự của cuộc sống.

Nói một câu thật lòng, hiện tại bạn có đang hạnh phúc không?
Bạn nghĩ rằng vì hiện tại mình không có đủ tiền tiêu, nên dĩ nhiên kiếm được nhiều tiền hơn sẽ khiến bạn hạnh phúc?
Bạn thấy rằng ngoài kia ai cũng có đôi có cặp còn bạn vẫn chỉ đơn độc một mình, nên tìm được tình yêu của cuộc đời sẽ khiến bạn hạnh phúc?
Kiếm được nhiều tiền hơn chỉ làm bạn hạnh phúc nhất thời. Chìm đắm trong tình yêu cũng chỉ giúp bạn hạnh phúc trong một khoảng thời gian mà thôi. Việc tìm kiếm những niềm vui ngắn ngủi biến chúng ta trở thành những “con nghiện”, bất chấp mọi thứ chỉ để đổi lấy một vút thăng hoa chóng tàn.“Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” – một cuốn sách thực tế mà không kém phần khoa học – có thể sẽ phần nào giúp bạn tìm ra được định nghĩa hạnh phúc cho riêng mình.
1 2 3 4 5 6 7 8
Viết đánh giá của bạn

Có Thể Bạn Cũng Thích

Khám Phá Thêm

Đôi Mắt Trũng Sâu
160,300 đ
229,000 đ
Xứ Tháng Mười
153,300 đ
219,000 đ

Khám Phá Thêm

-20%
Người Trồng Rừng
92,000 đ
115,000 đ
-20%
Mùa Xuân Vắng Lặng
124,000 đ
155,000 đ
-40%
Thế Giới Mới Tươi Đẹp
85,200 đ
142,000 đ
Chú Bé Thất Sơn
70,400 đ
88,000 đ
-40%
Ngày 210
36,000 đ
60,000 đ
-10%
Khúc Hát Của Cây
157,500 đ
175,000 đ
-20%
Hôm Nay Mẹ Có Vui Không?
87,200 đ
109,000 đ
-30%
Không Có Cái Chết
77,000 đ
110,000 đ
-20%
Nữ Sinh (Tái bản năm 2020)
76,000 đ
95,000 đ
-30%
Thấy Phật (Tái bản lần 1)
60,900 đ
87,000 đ
-50%
Mùa Trôi Trên Quang Gánh
21,000 đ
42,000 đ
-20%
-40%
Những Thằng Già Nhớ Mẹ
33,000 đ
55,000 đ