Mở đầu cho cuốn sách là những câu hỏi, những câu hỏi khiến độc giả nhận ra rằng đó chính là dấu hiệu của bệnh trầm cảm “Đã bao giờ bạn cảm thấy mình không thể bước ra khỏi giường vào buổi sáng? Đã bao giờ bạn “nghe” tiếng thầm thì trong đầu rằng “bạn không đủ tốt”, “không vừa mắt” hay “không đủ thông minh”?… Ai cũng đều có những ngày tệ hại của riêng mình, nhưng nếu chúng lặp lại mỗi ngày thì sao? Quyển sách tập hợp những bài viết của các tác giả chuyên viết cho giới trẻ, kể về kinh nghiệm cá nhân khi phải đương đầu với những chứng bệnh tâm lý phổ biến như: lo lắng, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, … Cuốn sách muốn đem đến một chỗ dựa tinh thần, giúp mọi người nhận ra tình trạng hỗn loạn và sự tranh đấu nội tâm mà gia đình, bạn bè và chính bản thân mình đang gặp phải, từ đó gắn kết tất cả lại với nhau.

Hoang mang, lo lắng , sợ sệt, trầm cảm,...những biểu hiện về rối loạn tâm lí của giới trẻ hay gặp phải trong xã hội ngày nay. Tôi đã từng trải quả những cảm xúc như vậy, như một chú chim bị nhốt trong lồng, vô định, bất an, những cuộc đấu tranh giữa cảm xúc và thể chất đã có những lúc làm tôi kiệt quệ. Những điều tiêu cực đã bắt đầu xuất hiện, đen tối bao trùm lên cuộc sống tôi. Cuốn sách ' có ai khác trong tôi ' của Nxb Phương Nam, tập hợp những câu chuyện ,sự trải nghiệm, kể lại những vấn đề tâm lí của chính các tác giả. Đọc từng phần, từng câu tôi như thấy mình rõ hơn mình trong đó.Trích đoạn ' và nếu ai đó nói với bạn họ đang bị tổn thương, hãy lắng nghe, hãy tôn trọng. Bạn có thể đưa cho họ chiếc đèn pin, giúp họ vượt qua màn đen tăm tối. ' tôi rất thích đoạn trích này, nó trở thành nguồn động lực giúp tôi vượt lên và giúp đỡ được những người khác.