Làm chủ cảm xúc để trở thành CAO THỦ EQ!
EQ là viết tắt tiếng Anh của Emotional Quotient, khả năng xác định, kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ của bản thân và người xung quanh. EQ là chỉ số đo lường trí tuệ về cảm xúc của con người và là yếu tố quyết định hành vi của người đó. Phát triển trí tuệ cảm xúc sẽ giúp mỗi người hoàn thiện bản thân và thành công hơn trong cuộc sống.
Cuốn sách Trân Lí Trí, Trọng Xúc Cảm đem đến những bài học hữu ích về nghệ thuật nhận thức cảm xúc, nghệ thuật làm bạn với cảm xúc, nghệ thuật kết nối, nghệ thuật giao tiếp và nghệ thuật bày tỏ tình yêu. Bằng cách đối mặt, trân trọng mọi cảm xúc, bạn đọc sẽ học được cách cân băng giữa cảm tính và lí tính, từ đó làm chủ và giải phóng cảm xúc đúng lúc đúng chỗ.
Thông tin tác giả
Kiếm Thánh Miêu là nhà văn nổi tiếng của Trung Quốc, chuyên viết về tâm lí học thường thức, là tác giả rất nhiều bài viết chủ đề “cảm xúc” được đăng trên Nhân Dân nhật báo, Tiêu điểm tư tưởng… và chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Lối viết lí trí, sắc sảo, xuất phát từ góc độ khoa học của anh đem lại cho độc giả những nhận thức mới về cảm xúc, giúp nâng cao chỉ số EQ.
