Dòng Chảy - Khi Bạn Ở Phiên Bản Tốt Nhất
Giữa một thế giới đầy rẫy sự phức tạp, quá tải thông tin và những biến động không ngừng, làm thế nào để chúng ta vẫn giữ được sự tập trung, sống trọn vẹn và cảm thấy hạnh phúc? Tác phẩm Dòng Chảy - Khi Bạn Ở Phiên Bản Tốt Nhất chính là lời giải đáp cho vấn đề này.
Hai nhà tâm lý học Stewart I. Donaldson và Matthew Dubin đã kế thừa cũng như phát triển tư tưởng kinh điển của Mihaly Csikszentmihalyi – người tiên phong khám phá hiện tượng "flow". Đây là trạng thái mà con người hoàn toàn nhập tâm vào một hoạt động đến mức quên đi cả thời gian và sự mệt mỏi.
Cuốn sách mang đến những nội dung giá trị:
Góc nhìn cập nhật và thực tế về cách đạt được "trải nghiệm tối ưu" trong kỷ nguyên kỹ thuật số.
Các ứng dụng cụ thể giúp bạn tìm thấy niềm vui, sự sáng tạo và đạt hiệu suất cao trong học tập, công việc cũng như đời sống thường ngày.
Giới thiệu khuôn khổ PERMA+4 – mô hình toàn diện về hạnh phúc, hiệu suất và sự phát triển của con người.
Dòng Chảy - Khi Bạn Ở Phiên Bản Tốt Nhất không chỉ dừng lại ở việc nâng cấp lý thuyết "dòng chảy", mà còn là cẩm nang hướng dẫn lối sống tích cực và tập trung trong thời đại hỗn độn. Cuốn sách dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự hứng khởi, hiệu quả và ý nghĩa trong cuộc sống mỗi ngày.
Thông tin chi tiết
|
Mã sản phẩm |
893497421584 |
|
Tên nhà cung cấp |
NXB Trẻ |
|
Tác giả |
Stewart I. Donaldson, Matthew Dubin |
|
NXB |
Trẻ |
|
Năm XB |
2026 |
|
Ngôn ngữ |
Tiếng Việt |
|
Trọng lượng (gr) |
210 |
|
Kích thước (cm) |
20.5 x 13 x 1 cm |
|
Số trang |
208 |
|
Hình thức |
Bìa Mềm |
