EQ Cao

EQ Cao

Giao tiếp là kỹ năng cơ bản được sử dụng hàng ngày, nhưng không ít người vẫn gặp khó khăn trong việc diễn đạt suy nghĩ hoặc bày tỏ cảm xúc. Trong cuốn sách EQ cao - Sức mạnh của điềm tĩnh và thấu hiểu, tác giả Nobuyuki Oshima đã nhận định rằng điểm khác biệt không nằm ở lời nói hay hành động, mà chính là ở trí tuệ cảm xúc của mỗi người.

Thực tế, chúng ta thường bị thu hút bởi những người sở hữu EQ cao – những người luôn điềm tĩnh, biết thấu hiểu và tôn trọng cảm xúc của người khác. Họ không cần phải quá hiền lành hay khéo léo, nhưng luôn biết cách diễn đạt sao cho không gây tổn thương và biết kết nối mà không xâm phạm ranh giới của ai. Ở bên cạnh họ, mọi người luôn cảm thấy dễ chịu và được là chính mình.

Ngược lại, việc tiếp xúc với người có EQ thấp rất dễ làm chúng ta bị kiệt sức bởi những câu đùa quá trớn, lời nhận xét thiếu tế nhị hoặc thái độ vô cảm. Dù không cố ý làm tổn thương người khác, họ lại thiếu đi sự nhạy bén với cảm xúc xung quanh. Khi nhận ra họ không thể hoặc không muốn thay đổi, việc rời đi trở thành cách tốt nhất để bảo toàn năng lượng và tiếp tục phát triển bản thân.

Trong cuộc sống, có những người sở hữu IQ cao nhưng EQ thấp, tuy giao tiếp thẳng thắn nhưng lại thiếu sự thấu hiểu. Trái lại, nhiều người dù bình thường nhưng nhờ có EQ cao, sự điềm tĩnh và khả năng thấu hiểu đã khiến người khác nể trọng và muốn gắn bó. Sức mạnh của trí tuệ cảm xúc cao giúp chúng ta có thể trêu đùa hay góp ý thẳng thắn mà không làm bất kỳ ai khó chịu, từ đó hỗ trợ mọi người cùng nhau tiến bộ.

Cuốn sách EQ cao - Sức mạnh của điềm tĩnh và thấu hiểu được xuất bản nhằm giúp bạn rèn luyện năng lực này đúng cách: xây dựng sự điềm tĩnh thực sự, biết thấu hiểu nhưng không đánh mất chính mình, và hình thành phản ứng tỉnh thức thay vì để cảm xúc chi phối.

Đây là tác phẩm dành riêng cho những ai mong muốn phát triển bản thân, biết yêu thương sâu sắc và hướng đến việc duy trì các mối quan hệ bền vững.

Thông tin chi tiết