“Tôi và yoga” là cuốn sách khuyến khích trẻ em khám phá thế giới yoga và dành chỗ trong trái tim cho thế giới bên ngoài. Với sức mạnh to lớn, yoga không chỉ giúp trẻ em có cơ thể khỏe mạnh và tâm trí tĩnh lặng, mà với một chút trí tưởng tượng, yoga có thể cho trẻ em thấy mọi thứ đều có thể.
Cuốn sách giới thiệu một loạt các động tác yoga phong phú và thú vị, phù hợp và hữu ích cho việc cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và tâm hồn của trẻ em.
“Giúp em tìm hiểu chính mình” là bộ sách giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi những vấn đề cơ bản và sâu sắc, với cách trình bày giản dị, cô đọng và minh họa tươi sáng, đáng yêu. Bộ sách giúp bạn đọc có được sự tĩnh lặng để tự nhìn lại, từ đó hiểu rõ hơn về chính mình, khuyến khích sự sáng tạo và sức mạnh thể hiện bản thân. Đồng thời, bộ sách cũng giới thiệu một số động tác yoga thú vị và những bài thiền nhẹ nhàng, phù hợp và hữu ích cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và tâm hồn của trẻ em.
Bộ sách gồm 7 cuốn:
• Tôi là con người
• Tôi là điểm khởi đầu
• Tôi yêu thương
• Tôi là duy nhất
• Tôi can đảm
• Tôi bình yên
• Tôi và yoga
