Lối Sống Không Định Kiến - Hạnh Phúc Khi Ta Ngừng Phán Xét ra đời từ một nhận thức cốt lõi: định kiến không phải là vấn đề của người khác, mà là điều tồn tại trong mỗi chúng ta. Mở đầu tác phẩm, tác giả đưa ra một nhận định đầy tính thức tỉnh: tin rằng bản thân không có định kiến chính là một dạng định kiến. Khi cho rằng mình hoàn toàn khách quan, chúng ta dễ dàng bỏ qua những khuôn mẫu đã được hình thành từ trải nghiệm cá nhân, giáo dục, văn hóa và truyền thông. Cuốn sách là lời mời gọi độc giả bước vào hành trình đối diện với chính mình thông qua bốn chương nội dung theo tiến trình từ nhận diện đến thực hành.
Chương 1 lý giải khái niệm định kiến vô thức – những phán đoán và phản ứng tự động của não bộ. Dù giúp con người phản ứng nhanh chóng, cơ chế này cũng khiến chúng ta dễ hiểu sai vấn đề và hành xử thiếu công bằng. Định kiến không chỉ xuất hiện ở những người thiếu hiểu biết, mà còn tồn tại ngay cả ở những người có học thức và thiện chí, đặc biệt khi xã hội áp đặt các chuẩn mực về giới, nghề nghiệp hay khái niệm thành công.
Chương 2 mở rộng vấn đề sang bình diện xã hội, cho thấy định kiến được củng cố bởi cấu trúc xã hội và truyền thông. Điều này thể hiện rõ qua sự bất bình đẳng giới, định kiến về nghề nghiệp, bằng cấp, tuổi tác, vùng miền hoặc ngoại hình. Như vậy, định kiến không đơn thuần là sai lệch nhận thức, mà đã trở thành rào cản thực sự đối với sự công bằng và phát triển.
Chương 3 tập trung khai thác đời sống gia đình và các mối quan hệ thân thiết, nơi định kiến thường ẩn hiện một cách tinh vi nhất như các khuôn mẫu giới, áp lực làm cha mẹ và sự khác biệt thế hệ.
Chương 4 đưa ra các gợi ý thực hành để từng bước thoát khỏi định kiến, bao gồm: mở rộng trải nghiệm, lắng nghe nhiều hơn, chấp nhận sự đa dạng và thừa nhận khả năng mình có thể sai. Theo tác giả, việc thoát khỏi định kiến không nhằm mục đích trở nên đúng đắn hơn, mà để giúp mỗi người sống tự do và nhân ái hơn.
Thông tin chi tiết
|
Mã sản phẩm |
978632050095 |
|
Tên nhà cung cấp |
Phụ Nữ |
|
Tác giả |
Mariko Bando |
|
NXB |
Phụ Nữ Việt Nam |
|
Năm XB |
2026 |
|
Ngôn ngữ |
Tiếng Việt |
|
Trọng lượng (gr) |
170 |
|
Kích thước (cm) |
20 x 14 x 0.7 cm |
|
Số trang |
154 |
|
Hình thức |
Bìa Mềm |
