Chúng ta không thể thay đổi thế giới, nhưng có thể thay đổi chính mình. Một trong những sức mạnh to lớn mà chúng ta sở hữu là khả năng tự chữa lành không ngừng. Cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá tiềm năng đó, giúp bạn tìm thấy con người chân thực nhất của mình, khôi phục sức khỏe và niềm vui vốn có. Nó sẽ giúp bạn cởi bỏ những khúc mắc trong lòng, trao cho bạn sức mạnh để đối mặt và vượt qua đau khổ. Nó sẽ mang đến cho bạn sự tự tin để chiến thắng cảm xúc tiêu cực, dẫn bạn ra khỏi vực sâu của đau khổ và tiến vào một trạng thái bao dung, an nhiên. Nó cũng sẽ giúp bạn xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, thoát khỏi sự thù địch và lạnh lùng, hướng đến một cuộc sống hòa hợp và hạnh phúc.
