Nghệ Thuật Và Khoa Học Của Sự Chuyển Hóa Và Biểu Hiện

Nghệ Thuật Và Khoa Học Của Sự Chuyển Hóa Và Biểu Hiện

Nghệ Thuật Và Khoa Học Của Sự Chuyển Hóa Và Biểu Hiện - Minh Kiến Từ Phật Giáo Và Thần Kinh Học là tác phẩm khám phá năng lực biểu hiện con người dưới một góc nhìn hoàn toàn mới. Cuốn sách kết hợp chiều sâu chiêm nghiệm của tâm lý học Phật giáo – đặc biệt là truyền thống Du-già hành (Yogācāra) – với những hiểu biết thực nghiệm từ khoa học thần kinh hiện đại.

Đây không đơn thuần là sức mạnh ý chí hay tư duy tích cực, mà là hành trình chuyển hóa bằng sự sáng tỏ đạo đức, chánh niệm tỉnh giác và sự cộng hưởng sâu sắc với cuộc sống. Tác phẩm đặt trọng tâm vào nguyện ý phụng sự: mọi con đường biểu hiện đều cần hướng đến việc giảm bớt khổ đau, nuôi dưỡng lòng từ bi và đóng góp vào an lạc của chúng sinh.

Cuốn sách không phải là cẩm nang chỉ dẫn hay lối tắt tâm linh, mà là một con đường hướng đến lối sống trọn vẹn hơn. Với sự khiêm nhường, tác giả đúc kết hành trình từ kinh nghiệm cá nhân và sự khảo cứu nghiêm túc, nhằm khơi dậy mục đích chung: biểu hiện những điều thế giới đang cần đến nhất.

Tác giả: Tiến sĩ Hà Vĩnh Thọ

Ông là nhà sáng lập Học viện Eurasia vì Hạnh phúc & An lạc, từng đảm nhiệm vị trí Giám đốc trung tâm Tổng Hạnh phúc Quốc gia tại Bhutan (2012-2018). Với kinh nghiệm dày dặn là Trưởng phòng Phát triển và Đào tạo của hội Chữ Thập đỏ Quốc tế, ông đã đào tạo nhiều chuyên gia nhân học tại các vùng chiến sự và khu vực khủng hoảng toàn cầu. Ông cũng là giáo sư thỉnh giảng tại nhiều trường đại học uy tín và là người biên soạn chương trình Trường học Hạnh phúc (Happy Schools) cho hệ thống giáo dục công lập tại Việt Nam.

Đoạn trích: Vai trò của sự nhận biết

Sự nhận biết là cây cầu nối liền những gì chúng ta cảm tri và nhận hiểu, cho phép chuyển từ quan sát thụ động sang tham dự chủ động vào tiến trình kiến tạo ý nghĩa. Khi có sự nhận biết, tri giác và tư duy hội tụ thành tuệ giác.

Trong hành trình tìm hiểu ý nghĩa cuộc sống, tác giả chia sẻ những bài học từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh tại Làng Mai. Chánh niệm được hiểu là phép thực tập giúp con người trở về với những giá trị thực sự quan trọng. Tiến trình này phản chiếu con đường Phật giáo: từ chánh niệm (sati), đến định (samādhi) và khởi sinh tuệ (prajñā). Tri thức đích thực chỉ trọn vẹn khi sự hiện diện gặp gỡ sự hiểu biết.

Mục lục:

Lời tựa

Từ tri giác đến mục đích: Một dẫn nhập mang tính cá nhân

Từ khổ đau đến ý nghĩa: Những hạt giống cho sự nghiệp một đời

Hành trình phổ quát tìm cầu hạnh phúc

Vượt lên nghịch cảnh: Những câu chuyện về năng lực hồi phục và thành công chuyển hóa

Sự biểu hiện: Một chiều kích sâu hơn của ý hướng

Hiện tượng đồng nhịp ‒ Khi thế giới nội tâm và thế giới bên ngoài gặp gỡ

Khảo sát cách hiểu của Phật giáo về tâm thức từ góc nhìn của Du-già hành tông

Kết nối trí tuệ nội tâm và minh kiến khoa học: Từ Du-già hành đến khoa học thần kinh

Khoa học thần kinh đằng sau sự biểu hiện theo “Mind Magic” của James Doty

Kết nối Phật giáo Du-già và khoa học thần kinh trong nghệ thuật và khoa học của sự biểu hiện

Từ chuyển hóa nội tâm đến thay đổi xã hội: Sự biểu hiện dưới góc nhìn của GNH

Từ chuyển hóa nội tâm đến biểu hiện ở thế giới bên ngoài: Kết nối GNH, các Mục tiêu Phát triển Nội tâm và con đường thực tập

Từ tuệ giác đến hành động: Chuẩn bị nền tảng cho bảy bước biểu hiện

Bảy bước của sự biểu hiện: Lắng nghe giây phút hiện tại; Khát nguyện thẳm sâu; Không bùn, không sen; Gieo hạt vào Tàng thức; Sống với tầm nhìn; Nghệ thuật buông bỏ; Từ bản ngã đến cội nguồn.

Vĩ thanh: Trong sự cộng hưởng với sự sống

Thông tin chi tiết