Khi bước vào tuổi dậy thì, những thay đổi về tâm sinh lí khiến các bạn trai vô cùng lo lắng. Đó là lúc các bạn nhận ra cơ thể mình có nhiều thay đổi như tăng cân đột ngột, xuất hiện mụn, vỡ giọng,... và về mặt tâm lí thì nhạy cảm, dễ cáu giận thất thường.
Giai đoạn bước vào tuổi dậy thì được xem là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời mỗi người. Bởi đây là lúc cơ thể chúng ta thay đổi và trở nên giống người lớn hơn. Việc thay đổi này có thể bắt đầu sớm nhất khi 8 tuổi (đối với bé gái) và 9 tuổi (đối với bé trai) hoặc muộn nhất là 13 tuổi (đối với bé gái) và 14 tuổi (đối với bé trai). Khi não của bạn gửi tín hiệu đến một số bộ phận của cơ thể để bắt đầu phát triển và thay đổi thì cũng là lúc tuổi dậy thì bắt đầu. Những tín hiệu này được gọi là hormone. Và hormone chính là một loại chất hoá học kiểm soát các chức năng của cơ thể.
Khi chúng ta biết cách yêu bản thân, chúng ta sẽ sẵn sàng đón nhận những thay đổi, biết cách nhìn nhận đúng hơn về chính bản thân mình. Đồng thời, yêu bản thân còn giúp chúng ta học cách chăm sóc sức khoẻ, giữ gìn cơ thể sạch sẽ và có trạng thái tâm lí tích cực. Điều này sẽ giúp chúng ta tự tin hơn, sống vui vẻ và hạnh phúc hơn rất nhiều.
