Phương Pháp Học Siêu Trí Nhớ Của Ebbinghaus

Phương Pháp Học Siêu Trí Nhớ Của Ebbinghaus

Bạn từng học trước quên sau, ôn thi mệt mỏi mà vẫn điểm kém? Bạn từng cố chép đi chép lại nhưng vẫn chẳng nhớ được lâu? Bạn cảm thấy mình không có năng khiếu học, hoặc không thể ghi nhớ nhiều thông tin như người khác?

Thực ra, bạn không kém trí nhớ mà chỉ chưa biết cách ghi nhớ đúng với cơ chế vận hành của bộ não. Cuốn sách Phương Pháp Học Siệu Trí Nhớ Của Ebbinghaus sẽ thay đổi điều đó.

Dựa trên công trình nghiên cứu đột phá của nhà tâm lý học Hermann Ebbinghaus, người phát hiện ra Đường cong quên lãng và Hiệu ứng khoảng cách, tác giả Thân Hải Quân đã xây dựng nên một hệ phương pháp học tập khoa học giúp ghi nhớ bền vững hơn, ôn tập thông minh hơn và tăng hiệu suất học tập rõ rệt mà không cần học cày cuốc.

Cuốn sách rất thực tiễn với các ví dụ sinh động từ việc học ngoại ngữ, ôn thi, xử lý bài tập, ghi nhớ từ vựng đến cách áp dụng trong cuộc sống và công việc.

Về tác giả Thân Hải Quân: Bậc thầy trí nhớ được LMM chứng nhận, khách mời quen thuộc của các chương trình The Brain và Thử Thách Không Thể. Từ một sinh viên bình thường trở thành lính đặc nhiệm, chinh phục nhiều cuộc thi trí tuệ. Tác giả có hơn 6 năm đào tạo cho hàng nghìn học sinh, sinh viên và người đi làm, chứng minh rằng trí nhớ là kỹ năng chứ không phải bẩm sinh.

Điểm độc đáo của cuốn sách: Khác với các sách self-help thông thường, nội dung dựa trên nền tảng khoa học thần kinh và tâm lý học nhận thức. Tác giả không chỉ giải thích lý do quên mà còn chỉ ra cách để não nhớ lâu hơn.

Các điểm nổi bật bao gồm khoa học thần kinh làm gốc, không dùng mẹo vặt học vẹt. Giải mã sai lầm phổ biến như chép lặp vô thức, học dồn sát giờ, học khi xao nhãng. Thiết kế hệ sinh thái học tập cá nhân bền vững, không phụ thuộc vào năng khiếu. Hiểu rõ cơ chế vì sao càng học dồn càng mau quên để tự điều chỉnh phương pháp.

Cuốn sách phù hợp với học sinh ôn thi, sinh viên học chuyên ngành khó, người trưởng thành học kỹ năng mới, ôn thi chứng chỉ hoặc phát triển trí nhớ để làm việc hiệu quả.

Ai nên đọc cuốn sách này: Học sinh THCS, THPT đang đối mặt với áp lực thi cử, muốn nhớ bài lâu, học ít mà hiệu quả. Sinh viên, người đi làm cần ghi nhớ khối lượng kiến thức lớn, học ngoại ngữ, thi chứng chỉ. Người mất phương hướng học tập, không biết nên học từ đâu, học như thế nào. Phụ huynh và giáo viên muốn tìm phương pháp hiệu quả để hỗ trợ con em học tập tốt hơn.

Cuốn sách không hứa biến bạn thành thiên tài qua đêm, nhưng sẽ trao cho bạn khung tư duy và công cụ khoa học để bứt phá trí nhớ, điều mọi bộ não đều làm được khi biết cách.

Thông tin chi tiết