Yêu thương bản thân mang đến cho bạn đọc những phương pháp phù hợp để biết cách yêu thương chính mình hơn, bởi đó là điều kiện tiền đề để bạn có thể yêu thương người khác một cách trọn vẹn. Chỉ với những hành động đơn giản, quan tâm đến bản thân mỗi ngày, bạn đang giúp cho mình được khỏe mạnh hơn, sáng suốt hơn, yêu đời hơn, từ đó có khả năng tạo ra một cuộc sống hạnh phúc, biết yêu thương và giúp đỡ những người xung quanh.
