Tâm Lý Học Cho Lứa Tuổi 30
Liệu 30 đã thực sự là người lớn? Vì sao lòng bạn vẫn luôn đầy ắp những âu lo và dao động? Cuốn sách này mang đến các phương pháp phát triển nội lực cùng những lời khuyên thực tế từ chuyên gia tâm lý tại Đại học Colombia, giúp bạn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Ở thời đại ngày nay, tuổi 30 không còn giống như trước đây. Nếu đến cột mốc này, bạn vẫn chưa ổn định về kinh tế hay tinh thần, bạn sẽ dễ dàng rơi vào cảm giác hoang mang và mơ hồ trước cuộc đời như thuở đôi mươi. Bản thân tác giả cũng từng trải qua giai đoạn cô đơn và lạc lối tương tự. Tuy nhiên, nhờ quá trình học tập ngành tâm lý học, cô nhận ra nguyên nhân khiến tâm trí bấn loạn không xuất phát từ môi trường bên ngoài hay những người xung quanh, mà bắt nguồn từ chính cảm giác xa lạ với bản thân mình.
Chỉ sau khi thấu hiểu được những cảm xúc ẩn giấu sâu bên trong và kết nối gần gũi hơn với nội tâm, tác giả mới có thể cải thiện được mối quan hệ với chính mình, với những người xung quanh và cả công việc đang đảm nhiệm.
Dựa trên nền tảng lý luận tâm lý học vững chắc kết hợp cùng kinh nghiệm thực tiễn khi tư vấn cho khách hàng, cuốn sách Tâm lý học cho lứa tuổi 30 ra đời nhằm hỗ trợ những người trưởng thành nắm bắt kiến thức tâm lý. Qua đó, bạn có thể sống cuộc đời như mong muốn với một nội tâm vững chãi. Những lời khuyên nhẹ nhàng và thiết thực trong sách sẽ giải đáp mọi trăn trở của con người hiện đại về bản thân, công việc và các mối quan hệ, giúp bạn tự chữa lành và tiếp thêm sức mạnh cho chính mình.
Thông tin chi tiết
|
Mã sản phẩm |
893497421080 |
|
Tên nhà cung cấp |
NXB Trẻ |
|
Tác giả |
Park Yeji |
|
NXB |
Trẻ |
|
Năm XB |
2025 |
|
Ngôn ngữ |
Tiếng Việt |
|
Trọng lượng (gr) |
240 |
|
Kích thước (cm) |
20.5 x 13 x 1.1 cm |
|
Số trang |
220 |
|
Hình thức |
Bìa Mềm |
