Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 2 - Đi Như Một Dòng Sông
Bộ sách Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới là món quà đặc biệt, là sự trao truyền tâm huyết từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh vào giai đoạn chín muồi của một nhân cách vĩ đại. Tác phẩm là sự kết tinh từ tình thương sâu sắc của Thiền sư dành cho thế hệ trẻ, cùng mong mỏi về một nền giáo dục bồi dưỡng cả tài và đức cho mai sau. Mỗi trang sách là lời tri ân dành cho những người thầy, người cô – những người đang thầm lặng gánh vác sứ mệnh kiến tạo, chuyển hóa và hàn gắn thế giới từ dưới lên, qua từng thế hệ.
Cuốn sách được thực hiện với sự cộng tác đầy cảm hứng của giáo sư Katherine Weare – một chuyên gia giáo dục và giảng viên về chánh niệm, cùng đội ngũ các học trò lớn của Thiền sư từ Làng Mai. Họ đã cùng nhau thiết kế một cẩm nang thiền tập đa diện, dễ áp dụng, giúp các thầy cô đưa chánh niệm vào môi trường lớp học cũng như đời sống cá nhân. Bộ sách gồm 2 tập: Tập 1 Cẩm nang hạnh phúc và Tập 2 Đi như một dòng sông.
Việc thực tập chánh niệm hỗ trợ người học ở mọi lứa tuổi điều chỉnh các công cụ học tập, bao gồm cơ thể, tâm trí, trái tim, não bộ và các mối quan hệ xã hội. Yếu tố cốt lõi là nuôi dưỡng khả năng tập trung chú ý. Thay vì đòi hỏi các em phải tập trung trong khi chính thầy cô cũng đang căng thẳng, việc dạy học sinh cách lắng nghe sâu và tập trung bằng sự sáng suốt sẽ khơi dậy niềm đam mê học hỏi suốt đời. Phương pháp trong bộ sách này chính là con đường phát triển khả năng đó một cách tự nhiên.
Nội dung cốt yếu của chánh niệm là sự chú tâm, nhận diện, tìm tòi và khám phá để làm phát khởi cái thấy sâu sắc bằng tình thương. Thực hành lắng nghe và nhìn sâu giúp chúng ta tiếp nhận những tri giác, kinh nghiệm bản thân, khơi dậy óc sáng tạo để thấu hiểu những gì đang thực sự diễn ra. Những kỹ năng này cũng giúp thầy cô mở lòng chia sẻ, kết nối với đồng nghiệp và học sinh trong cả những khoảnh khắc tuệ giác hay những lúc khó khăn.
Trong giáo dục, sự tỉnh thức (chánh niệm) là một khả năng tự nhiên nhưng chưa được chú trọng bằng tư duy. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa tỉnh thức và tư duy sẽ giúp người học phát triển vượt trội. Sự tỉnh thức bao hàm cả việc nhận ra suy nghĩ, giúp phân biệt điều gì là đúng đắn, chính xác và có liên quan đến vấn đề đang bàn. Đây là kỹ năng quan trọng để phát triển tư duy phản biện. Hơn thế, chánh niệm giúp trau dồi tư duy cảm xúc, giúp điều chỉnh các phản ứng một cách hiệu quả. Khi tư duy được bổ trợ bởi sự tỉnh thức, nó sẽ trở nên sắc bén hơn, giúp chúng ta tự tin vào những điều mình biết và nhận thức rõ những gì còn chưa biết.
Thông tin chi tiết
|
Mã sản phẩm |
893528091965 |
|
Tên nhà cung cấp |
Thái Hà |
|
Tác giả |
Thích Nhất Hạnh, Katherine Weare |
|
NXB |
Hà Nội |
|
Năm XB |
2025 |
|
Ngôn ngữ |
Tiếng Việt |
|
Trọng lượng (gr) |
270 |
|
Kích thước (cm) |
24 x 16 x 1 cm |
|
Số trang |
216 |
|
Hình thức |
Bìa Mềm |
