The Confidence Code

The Confidence Code

Cuốn sách bán chạy nhất của The New York Times, nay có phiên bản bìa mềm với phần lời mở đầu hoàn toàn mới.

Sự tự tin. Chúng ta muốn có nó. Chúng ta cần có nó. Thế nhưng, sự tự tin đôi khi lại vô cùng khó nắm bắt và ở ngoài tầm với. Các tác giả của cuốn sách bán chạy nhất do The New York Times bình chọn là Womenomics đã mổ xẻ phẩm chất thiết yếu, khó nắm bắt và thường bị hiểu lầm này, đồng thời đưa ra bản thiết kế giúp mang lại nhiều sự tự tin hơn cho cuộc sống của chúng ta.

Liệu sự tự tin có sẵn trong ADN của một số ít người may mắn, hay bất kỳ ai cũng có thể học hỏi được? Nó được thể hiện tốt nhất qua sự ra oai, hay còn có cách nào khác để thể hiện sự tự tin? Yếu tố nào quan trọng hơn: sự tự tin hay năng lực? Tại sao có rất nhiều phụ nữ, ngay cả những người thành công nhất, vẫn vật lộn với cảm giác tự ti? Có bí quyết nào để khơi dậy sự tự tin bên trong chúng ta hay không?

Trong The Confidence Code, các nhà báo Katty Kay và Claire Shipman đã đến những biên giới của ngành thần kinh học để truy tìm gen tự tin và tiết lộ những nghiên cứu mới đầy bất ngờ về nguồn gốc của nó trong não bộ của chúng ta. Họ đến gặp các nhà tâm lý học hàng đầu thế giới, những người giải thích cách tất cả chúng ta có thể chọn trở nên tự tin hơn chỉ đơn giản bằng cách hành động và dám đối mặt với rủi ro, cùng với việc những hành động đó thay đổi cấu trúc vật lý của chúng ta như thế nào.

Họ phỏng vấn những nữ lãnh đạo từ thế giới chính trị, thể thao, quân đội và nghệ thuật để tìm hiểu cách họ khai thác nguồn tài nguyên cơ bản này. Họ khảo sát xem việc thiếu tự tin tác động như thế nào đến khả năng lãnh đạo, sự thành công và sự viên mãn của chúng ta.

Cuối cùng, họ lập luận rằng, mặc dù sự tự tin chịu một phần ảnh hưởng từ di truyền, nhưng nó không phải là một trạng thái tâm lý cố định. Đó là một tin vui. Bạn sẽ không khám phá ra nó bằng cách suy nghĩ tích cực hoặc bằng cách nhủ thầm với bản thân (hoặc con cái của bạn) rằng bạn hoàn hảo như vốn có. Bạn cũng không tìm thấy nó chỉ bằng cách ưỡn ngực và giả vờ tự tin. Nhưng nó đòi hỏi một sự lựa chọn: bớt làm hài lòng người khác và bớt chủ nghĩa hoàn hảo, đồng thời hành động nhiều hơn, dám chấp nhận rủi ro và chấp nhận thất bại nhanh chóng.

Đầy cảm hứng, sâu sắc và thuyết phục, The Confidence Code cho thấy rằng bằng cách hành động theo bản năng tốt nhất của mình và dám sống chân thật, phụ nữ có thể cảm nhận được sức mạnh biến đổi của một cuộc sống tràn ngập sự tự tin.

Thông tin chi tiết