Toàn Cảnh Dinh Dưỡng - Thức Tỉnh Và Hành Động
Bạn muốn làm việc tốt và sống hạnh phúc, bạn phải có sức khỏe. Nhưng sức khỏe không chỉ là sức mạnh cơ bắp mà còn là sức bền, là miễn dịch, trao đổi chất,... hiệu quả; là đẩy lùi bệnh tật và thậm chí giữ bệnh tật ở cách xa bản thân. Sức khỏe, đó còn là khả năng chống chịu trước áp lực cuộc sống với một tinh thần thoải mái.
Tất cả những điều trên không phải là mục tiêu viển vông. Bạn hoàn toàn có thể có được sức khỏe tốt và một cuộc đời hạnh phúc. Chỉ bằng một cách đơn giản, không hề tốn kém, không hề phải lao tâm khổ tứ: WFPB - chế độ ăn giàu thực vật và thực phẩm toàn phần!
Đó là những gì mà Toàn Cảnh Dinh Dưỡng - Thức Tỉnh Và Hành Động (Whole Rethinking The Science Of Nutrition) đã mang đến cho chúng ta.
Bằng các bằng chứng khoa học và thực nghiệm cụ thể, chi tiết cùng lập luận chặt chẽ, cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rõ lý do vì sao trước nay nhiều người đã hiểu sai về dinh dưỡng sức khỏe. Có như vậy, một cuộc cách mạng thay đổi tư duy về dinh dưỡng mới có thể thực sự xảy ra.
Rất nhiều người đã thay đổi. Hành trình WFPB cho sức khỏe lành mạnh đang chờ bạn!
