Trị Liệu Cơ Xương Khớp Kiểu Nhật là giải pháp nhẹ nhàng mà hiệu quả cho hàng triệu người đang đau nhức cơ – xương – khớp nhưng chưa tìm được hướng chữa trị phù hợp. Kouichi Uehara – chuyên gia trị liệu nổi tiếng tại Nhật Bản – đã giúp hàng nghìn người thoát khỏi cơn đau dai dẳng chỉ bằng những kỹ thuật đơn giản, an toàn, có thể thực hành tại nhà.
Cuốn sách không chỉ đưa ra các động tác trị liệu giảm đau trong vòng 13 giây, mà còn chỉ ra cách khai thác khả năng tự chữa lành tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó là những chỉ dẫn thiết thực về thói quen sinh hoạt, tư thế và cách vận động đúng để ngăn ngừa tái phát.
Đây là cẩm nang thiết yếu cho bất kỳ ai muốn sống khỏe mà không phụ thuộc vào thuốc men hay can thiệp y tế phức tạp.
Nội dung nổi bật của sách:
- Kỹ thuật giảm đau cơ – xương – khớp hiệu quả chỉ trong 13 giây
- Hiểu đúng về khả năng tự chữa lành của cơ thể
- Hướng dẫn tư thế đúng khi ngồi, ngủ, di chuyển để ngừa tái phát
- Lời khuyên về lối sống lành mạnh hỗ trợ điều trị lâu dài
- Phù hợp với người cao tuổi, nhân viên văn phòng, người vận động nhiều
Sách dành cho ai?
- Người thường xuyên đau cổ, vai, lưng, khớp gối
- Nhân viên văn phòng, tài xế, người ngồi nhiều
- Người trung niên, cao tuổi có dấu hiệu thoái hóa xương khớp
- Bất kỳ ai muốn chủ động chăm sóc sức khỏe cơ thể không dùng thuốc
Khám phá bí quyết trị liệu chỉ trong 13 giây cùng Trị Liệu Cơ Xương Khớp Kiểu Nhật – cuốn sách giúp bạn làm chủ cơn đau và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh từng ngày.
Thông tin chi tiết
- Nhà cung cấp: Văn Lang
- Tác giả: Kouichi Uehara
- Ngôn ngữ: Tiếng Việt
- Loại bìa: Bìa mềm
- Số trang: 144
- Kích thước: 13.5 x 21 cm
- Năm xuất bản: 2025
- Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa
