Đôi lúc, có những mối lo to lớn đến mức dường như như không gì có thể giúp ta vượt qua được. Nhưng mọi vấn đề đều có thể giải quyết, không gì là quá to lớn tới mức không thể gỡ rối hay chia sẻ. Hãy nhớ rằng, bạn chắc chắn mạnh mẽ hơn những nỗi lo âu. Nếu bạn thấy mình lo lắng quá nhiều và khó để thả lỏng bản thân, vậy thì những hoạt động tương tác trong Tạm Biệt Lo Âu! sẽ là công cụ hữu hiệu giúp bạn diễn giải những cảm xúc trong mình và gỡ rối bao điều phiền muộn, từ đó tìm lại bản thân và vui sống mỗi ngày.
Tạm Biệt Lo Âu! nằm trong loạt sách tương tác Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ, bao gồm các hoạt động như tô màu và vẽ tranh để giúp các bạn trẻ cảm thấy hạnh phúc, bình tĩnh và tự tin hơn. Hãy vận dụng khả năng sáng tạo để lan tỏa những niềm vui của sự tử tế, học cách tự tin, đánh bay cảm xúc tiêu cực, vượt qua mọi thách thức và giải quyết mối lo âu trong cuộc sống!
