What Is Happiness Hukd 0326

What Is Happiness

Cuốn sách mang đến một hướng dẫn thiết thực về việc tự chịu trách nhiệm với hạnh phúc của chính mình, chắt lọc trí tuệ của một trong những vị sư và nhà giáo được kính trọng nhất thế giới, dưới dạng một cẩm nang gần gũi và dễ tiếp cận, giúp chúng ta hiểu rõ bản thân và cảm xúc của mình.

Cuộc sống thường có nhiều điều khiến chúng ta khó cảm nhận hạnh phúc: mục tiêu chưa đạt được, thói quen xấu, một xã hội chỉ ưu tiên lợi ích cho một số ít người, hoặc những vòng lặp tự chỉ trích mà nhiều người dễ mắc phải. Nhưng thực tế, hy vọng vẫn còn nhiều hơn chúng ta tưởng.

Với những bài giảng giản dị nhưng sâu sắc, vị sư Phật giáo Pomnyun Sunim hướng dẫn cách đối mặt với lo âu, bất an, tức giận và nản lòng hàng ngày. Ông giải thích tại sao con người dễ tự hủy hoại bản thân và giúp chúng ta chuyển hướng tập trung vào việc tìm kiếm hạnh phúc. Viết bằng phong cách trò chuyện nhẹ nhàng nhưng đầy suy ngẫm, cuốn sách là người bạn đồng hành hoàn hảo cho bất kỳ ai sẵn sàng nắm quyền kiểm soát hạnh phúc của mình, bất kể cuộc sống đưa đến điều gì.

Thông tin chi tiết