TP. Hồ Chí Minh
 
1900 6656
Danh Mục

How To Understand And Deal With Stress

978180007424
Viết đánh giá của bạn
189,000 đ
Còn hàng: 16 sản phẩm
+ −
Thêm vào danh sách yêu thích
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Đặt câu hỏi về sản phẩm
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice
Feeling overwhelmed? This little book is here to help.
How to Understand and Deal with Stress is a friendly, accessible guide with all the information and advice you need to identify the source of your struggles, and to take practical steps to reduce or manage the burden. By learning the science behind stress and understanding how it affects your mind and body, you'll start to dismantle its hold on you. And with practical ways to manage the condition - including physical, medical and therapeutic perspectives - this book will help you work out the best ways you can support your mental health and improve your overall well-being.
Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
10.5 x 14.8 x 1.3 cm
Số trang
128
Tác giả
  • Katy Georgiou
Nhà Xuất Bản
  • Summersdale Publishers
ISBN 13
9781800074248
Find similar

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Viết đánh giá của bạn
Khách Hàng Thường Mua Kèm
Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Madam Nhu Trần Lệ Xuân - Quyền Lực Bà Rồng (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1793 sản phẩm
185,000 đ 166,500 đ
Giảm 10%
Người Trồng Rừng (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2982 sản phẩm
115,000 đ 103,500 đ
Giảm 10%
Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 4786 sản phẩm
79,000 đ 71,100 đ
Giảm 10%
Sức Mạnh Của Sự Tử Tế (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 4755 sản phẩm
104,000 đ 93,600 đ
Giảm 10%
Thất Lạc Cõi Người (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2408 sản phẩm
119,000 đ 107,100 đ
Giảm 10%
Truyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người Trẻ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1926 sản phẩm
95,000 đ 85,500 đ
Giảm 10%
Mẹ - Biểu Hiện Của Tình Thương (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2948 sản phẩm
75,000 đ 67,500 đ
Giảm 10%
Làng Mai Nhìn Núi Thứu (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1442 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Thả Một Bè Lau (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2507 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 40%
Combo Em Làm Họa Sĩ (Bộ 5 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
110,000 đ 66,000 đ
Giảm 40%
Combo Em Vào Bếp (Bộ 5 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
100,000 đ 60,000 đ
Giảm 40%
Combo Tuổi Hoa (Bộ 8 cuốn)
(4)
Còn hàng: 100 sản phẩm
438,000 đ 262,800 đ
Giảm 35%
Combo Tủ Sách Chồi Non (Bộ 12 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
648,000 đ 421,200 đ
Giảm 30%
Combo Từ Điển Muôn Loài (Bộ 6 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
354,000 đ 247,800 đ
Giảm 10%
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Tái bản năm 2024) (Bìa cứng)
Còn hàng: 1799 sản phẩm
399,000 đ 359,100 đ
Giảm 25%
Combo Công Chúa Áo Đen (Bộ 5 Cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
495,000 đ 371,250 đ
Giảm 10%
Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2676 sản phẩm
169,000 đ 152,100 đ
Giảm 10%
Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Sống Kỷ Luật, Gặt Thành Công (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 673 sản phẩm
109,000 đ 98,100 đ
Giảm 10%
Hạnh Phúc Mộng Và Thực (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1896 sản phẩm
150,000 đ 135,000 đ
Giảm 10%
Bồ Tát Tại Gia, Bồ Tát Xuất Gia (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1908 sản phẩm
130,000 đ 117,000 đ
Giảm 10%
Phở Và Các Món Nước (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 946 sản phẩm
129,000 đ 116,100 đ
Giảm 10%
Saigon: The Lifestyle And The Food (Sách tiếng Anh)
Còn hàng: 1354 sản phẩm
220,000 đ 198,000 đ
Giảm 10%
Mùa Xuân Vắng Lặng - Mùa Thu Chết Chóc Của Chiến Tranh Việt Nam
Còn hàng: 1101 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Ôm Giữ Không Gian - Nghệ Thuật Yêu Thương Không Phán Xét
Còn hàng: 1402 sản phẩm
269,000 đ 242,100 đ
Giảm 10%
Đuổi Theo Ánh Sáng
Còn hàng: 1606 sản phẩm
289,000 đ 260,100 đ