Buông Bỏ Bản Ngã

Bạn từng theo đuổi quá trình rèn luyện tinh thần trong nhiều năm nhưng không có kết quả?

Bạn đã thử nhiều phương pháp hành thiền khác nhau, nhưng cuối cùng vẫn mắc kẹt trong nỗi sợ hãi, cảm giác bất an, dục vọng và sự kích động?

Bạn nghĩ mình đã giác ngộ nhưng rồi lại cảm thấy cuộc sống của mình không hề thay đổi?

BUÔNG BỎ BẢN NGÃ chính là chìa khóa để bạn giải quyết những vấn đề này. Với ngôn từ dễ hiểu và gần gũi, Rodney Smith giúp bạn dễ dàng tiếp cận với Phật giáo và hành trình rèn luyện tinh thần.

------

“Thỉnh thoảng lại có một quyển sách mới xuất hiện mang lại sức sống mới cho sự hiểu biết của ta về vấn đề ta là ai và ta sống để làm gì. Một quyển sách mới mẻ và hay đến mức đáng ngạc nhiên về con đường giác ngộ và còn thách thức nhiều giả định ta coi là đương nhiên.”

— JOSEPH GOLDSTEIN, tác giả của One Dharma và Insight Meditation: The Practice of Freedom

“Quyển sách này được viết ra như là cẩm nang cho những người thực hành quan tâm đến sự tự do trong thông điệp của đức Phật hơn là tư tưởng thuần túy. Chỉ có ta không nhìn thấy tính thống nhất chứ nó không bao giờ rời bỏ ta.”

— RODNEY SMITH