Chú Tâm Sáng Tạo - Mindfulness - Hạnh Phúc
893521236364
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Cuốn sách này sẽ giúp bạn học cách “chú tâm”. Chú tâm là tập trung vào những gì bạn đang làm và cảm nhận.
Ví dụ, bạn có thể dốc tâm sức để làm bài tập về nhà, dồn tâm sức để vẽ hoặc thậm chí trò chuyện với bạn bè một cách có tâm. Chú tâm có thể có tác dụng xoa dịu. Nó cũng có thể làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.
Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
21.5 x 28 cm
Số trang
96
Tác giả
- Nhiều Tác Giả
Nhà Xuất Bản
- NXB Thanh Niên
Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản
Đinh Tị Books
Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!
Please sign in so that we can notify you about a reply
Có Thể Bạn Cũng Thích
