Chú Tâm Sáng Tạo - Mindfulness - Sự Tử Tế
Cuốn sách này nói về sự tử tế. Nó cũng nói về một thứ gọi là “chú tâm”. Chú tâm là tập trung vào những gì bạn đang làm và cảm nhận. Quan tâm đến bản thân và người khác giúp chúng ta trở nên tử tế.
Các hoạt động cần dồn tâm sức trong cuốn sách này được thiết kế để khiến bạn cảm thấy thoải mái bằng cách tạo ra những điều thú vị cho bản thân, bạn bè và gia đình của bạn.
- Eve Tombleson
- Lindsey Sagar
- Rachel Baines
- NXB Thanh Niên
Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!