Tâm Lý/Giáo Dục

THẮP ĐÈN GAS – NHẬN BIẾT KẺ THAO TÚNG VÀ BẠO HÀNH CẢM XÚC ĐỂ GIẢI PHÓNG BẢN THÂN (STEPHANIE MOULTON SARKIS, PHD) “TẠI TÔI, HAY CÓ AI ĐÓ KHIẾN TÔI NGHĨ LÀ TẠI TÔI?” Kẻ thắp đèn gas hay còn gọi là kẻ thao túng, bạn có biết họ là ai không? Anh ta là kiểu người quyến rũ, hóm hỉnh, tự...

Cố giáo sư Lim Sewon là giáo sư tại Đại học Y khoa Sungkyunkwan và là bác sĩ tâm thần tại bệnh viện Kang Buk Samsung. Công việc của giáo sư Lim Sewon là tìm lại hạnh phúc cho những người đang đánh mất chúng, người ta gọi đó là công việc "điều trị bệnh trầm cảm". Trầm cảm - căn bệnh quái ác...

Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham muốn tạm thời được chế ngự, trừ khi chúng ta mơ và những giấc mơ có thể sẽ được định hình bởi những ham muốn của chúng ta. Kỹ năng hình thành ham muốn của chúng ta thật phi thường. Chẳng có ai dạy...

Mỗi chúng ta ai cũng từng trăn trở tại sao lại khó yêu thương chính mình đến vậy. Nhưng thời gian sẽ khiến bạn nhận ra đây là việc không ai có thể làm thay ngoài bản thân mình. Yêu thương bản thân kỳ thực chỉ đơn giản là quan tâm đến cuộc đời của mình. Bên cạnh sức khỏe thể chất, chúng ta...

Đằng Đông, Họ Sống Rất Nhẹ Lòng "Đằng đông họ sống rất nhẹ lòng Trong rất nhiều bộn bề, vội vã của cuộc sống hiện đại thời 4.0. Con người ngày càng cảm thấy bế tắc và tự thu hẹp mình trong vòng quay cuộc sống. Chúng ta đua nhau kiếm tiền, và đến một lúc nào đó bất giác chợt...

Đi cùng sự phát triển của xã hội, tất cả mọi người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay gặp nhiều những vấn đề khác nhau trong cuộc sống, đặc biệt là những áp lực về tâm lý. Chúng ta thường mắc phải “căn bệnh Overthinking” - suy nghĩ nhiều về một sai lầm trong quá khứ và lo lắng thái quá về những...