Tâm Lý/Giáo Dục

Giữa cuộc đời đầy rẫy thăng trầm biến cố, con người ta ai ai cũng muốn tìm cho mình một chốn dừng chân. Có người say mê thơ truyện, có người tìm về với gia đình, lại có người đắm mình vào những vùng đất khác. Nhưng với nhà sư Hyunjin, chốn dừng chân ấy chính là khu vườn. "Xuân có hoa thơm, hè...

Hãy để tri thức và trực giác sáng suốt của bạn chiến thắng nỗi sợ! Đại dịch xảy ra, cả thế giới sợ hãi. Một mạng xã hội đột ngột biến mất, cả thế giới tán loạn. Một người khoe thu nhập cao ngất ngưởng, rất nhiều người lo âu. … Nếu như vào những thế kỷ trước con người chìm...

Mọi thứ trong vũ trụ này đều tồn tại dưới dạng vật chất và chứa năng lượng để có thể chuyển động. Vì thế, mọi thứ mà bạn có thể nhìn thấy, nghe hoặc chạm vào đều rung động theo một tần số nhất định. Có thể thấy mọi thứ đều rung động với những tần số khác nhau. Và trong thế giới rung động, có 2...

Bạn đang hạnh phúc hay không? Tại sao? Cái gì làm bạn dằn vặt, khổ đau? Tiền bạc, tình yêu, quan hệ gia đình hay khát vọng thăng tiến? Bạn có bao giờ ngồi trầm lặng nhìn sâu vào mình để suy nghĩ về hạnh phúc? Bản thân mỗi con người luôn tự dằn vặt, tự hỏi bản thân về hạnh...

Chúng ta dành quá nhiều thời gian để theo đuổi hạnh phúc — cố gắng sở hữu, trải nghiệm, suy ngẫm xem làm thế nào để đạt được — nhưng hạnh phúc là thứ khó nắm bắt và không kéo dài. Dựa trên những lời dạy của Đức Phật, tác giả nêu lên: “Khổ đau không phải là vấn đề cần giải quyết mà hơn hết là sự...

Mỗi chúng ta đều từng đối mặt với những ràng buộc và giằng co trong gia đình ruột thịt, dao động và trao nhầm trong tình yêu, thất bại và làm lại trong công việ Trước những yếu đuối, vướng mắc, không hoàn hảo trong đời, ta cần học cách cho phép bản thân thi thoảng mất kiểm soát, suy sụp, yếu...

Là một người mà “từ nhỏ đến lớn chỉ ôm ấp một mơ ước là được làm thầy giáo” và đã thật sự làm một thầy giáo dạy vật lý, nhưng rồi những biến động thời cuộc lại đưa đẩy tác giả Phan Chánh Dưỡng sang con đường làm kinh tế, đúng vào những đêm dài trước đổi mới. Tuy vậy, những suy tư trăn trở của...

Dòng chảy lịch sử nhân loại không thể vắng bóng sự tồn tại của các thuyết âm mưu, được dùng để thao túng thông tin và kích động con người. Trong cuốn sách này, tác giả – nhà báo Jon Ronson đã gặp gỡ những nhóm người cực đoan khác nhau, để rồi nhận ra tất cả bọn họ có cùng một niềm tin giống nhau...

Điều gì sẽ xảy ra nếu xã hội không vận hành theo lý trí, mà bị thúc đẩy bởi sự điên rồ? Trong cuốn sách này, tác giả – nhà báo Jon Ronson đã đến gặp và tìm hiểu về những người được cho là “thái nhân cách” – một rối loạn thần kinh biểu hiện bởi sự vô tâm, vô cảm, kiểm soát hành vi kém. Cuộc đời...

Bạn đã bao giờ cảm thấy như thể có người đang giật dây mình chưa? Bạn đã bao giờ cố gỡ những sợi dây đó để rồi lại nhận ra mình càng lún sâu hơn sau mỗi lần đấu tranh vô ích? Bất kỳ ai, trong bất kỳ mối quan hệ nào, cũng có thể là nạn nhân của thao túng. Nó đặc biệt dễ xuất hiện trong những...

Là một người mà “từ nhỏ đến lớn chỉ ôm ấp một mơ ước là được làm thầy giáo” và đã thật sự làm một thầy giáo dạy vật lý, nhưng rồi những biến động thời cuộc lại đưa đẩy tác giả Phan Chánh Dưỡng sang con đường làm kinh tế, đúng vào những đêm dài trước đổi mới. Tuy vậy, những suy tư trăn trở của...

Hầu hết các hình thức thiền đều yêu cầu chúng ta ngồi yên và giữ im lặng, rút lấy thời gian từ cuộc sống bận rộn và quên đi danh sách những việc cần làm ngày một dài ra của mình. Myung Sung, nghệ thuật thiền của người Hàn Quốc ngược lại với các hình thức thiền trên. Đây là hình thức thiền tích...

Nếu bạn yêu cuộc sống của mình, cuộc sống bắt đầu mở cánh cửa của nó cho bạn. Nếu bạn yêu sự bí ẩn, nó sẽ tiết lộ cho bạn, bí mật được chuyển giao. Và khi bạn trao cho mình cơ hội khám phá bản thân qua Human Design , tác giả tin rằng bạn đã sẵn sàng đón nhận tình yêu và sự hiểu biết sâu sắc...

Điều tôi muốn bạn hiểu ở đây là: Hãy nhận biết thực tại xung quanh bạn. Nhận biết tức là dõi theo, quan sát những gì đang diễn tiến bên trong bạn và xung quanh bạn. “Đang diễn tiến” là mô tả khá chính xác: Cây cỏ, hoa lá, chim muông, sỏi đá, toàn bộ thực tại đều đang biến dịch. Chúng ta dõi theo...

Trong bức tranh rộng lớn của xã hội, giáo dục luôn là một trong những yếu tố quyết định đến sự phát triển của mỗi cá nhân và cả cộng đồng. Với lịch sử và truyền thống dày dặn, Việt Nam đã xây dựng nên một nền giáo dục với những giá trị cốt lõi, giúp nuôi dưỡng biết bao thế hệ học sinh, sinh viên...

Cuốn sách Overthinking – Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và điều trị cho rất nhiều bệnh nhân, cũng như từ chính câu chuyện của mình, và những câu chuyện mà tác giả nghe được để góp nhặt thành những bài học hữu ích cho những người luôn có những suy...

Có phải chỉ có một “bạn”? Chúng ta vẫn tin rằng mình chỉ có một bản dạng duy nhất và cảm thấy sợ hãi hoặc xấu hổ khi không thể kiểm soát được những tiếng nói bên trong không phù hợp với hình mẫu lý tưởng mà ta nghĩ mình nên trở thành. Tuy nhiên, nghiên cứu của Tiến sĩ Richard Schwartz đang...

THỰC HÀNH KIỂM SOÁT TÂM TRÍ: LÀM CHỦ HỘI CHỨNG RỐI LOẠN LO ÂU - Cuốn bài tập thực hành giảm thiểu lo âu trong thời đại VUCA Nhân loại đang sống trong thời đại VUCA, khi mọi thứ phát triển quá nhanh, nhưng quá khó nắm bắt và khó đối phó. Chúng ta không có đủ thời gian để thích nghi với thay...

Qua mười một giai thoại kinh điển, từ vị giáo sư trong đầu chứa đầy ý tưởng đến mức không còn có thể học thêm gì khác, cho đến vị tăng đầu bếp giải công án bằng cách đá bình nước, độc giả sẽ nhìn thấy chính mình, bạn bè, và thậm chí cả những người nổi tiếng và các chính trị gia phản ánh trong...

Cuốn sách này dựa trên những giai thoại có thật trong 20 năm huấn luyện và tư vấn của tác giả, bao gồm những câu chuyện thành công và thất bại của các nhà lãnh đạo của các công ty tiên phong trong ngành năng lượng, đầu tư và chăm sóc sức khỏe. CÁI TÔI VÀ TRÍ TUỆ CẢM XÚC rất dễ đọc, thiết thực...