Tâm Lý/Giáo Dục

Có lẽ ai cũng từng trải qua những mất mát trong cuộc đời từ nỗi đau mất người thân yêu, chia tay, ly hôn hay thậm chí là âm dương cách biệt. Đau buồn là một trải nghiệm không hề dễ dàng nhưng chính những suy nghĩ lại là thứ khiến ta thêm đau đớn. Cuốn sách “Tâm lý học về sự mất mát - Tìm...

Cuộc sống này đã quá khó khăn và vất vả phải không? Chúng ta lớn lên và mang theo những tổn thương thật khó để xoá nhoà. Nó có thể đến từ những người lạ, những người thân “độc hại" mà ta không hề hay biết và có khi là từ chính bản thân mình. Bạn không thể làm việc quần quật để quên đi nỗi đau...

Cuốn sách “Đạo làm người: Học Mạnh Tử cách đối nhân xử thế” chọn lọc các chương trình kinh điển trong cuốn “Mạnh Tử” và tập trung vào bảy khía cạnh gồm: kết cấu nhận thức, tu dưỡng cá nhân, phương pháp thành công, biết và sử dụng người, thu thập thiện chí, phát triển tích cực và ra quyết định...

Vốn dĩ cảm giác nóng giận là bản chất của con người, không ai có thể chối bỏ nó cả, vì vậy thay vì tìm cách trốn tránh cảm giác giận dữ, ta nên học cách kiểm soát cơn nóng giận và tìm sự an yên trong chính tâm hồn mình. Cuốn sách “Tâm lý học về khắc chế cơn giận - Đừng để cơn giận thay đổi...

Bạn có nghĩ rằng mình tự hiểu hết bản thân, không có bất kỳ một vết thương nào sâu bên trong tâm hồn. Đôi lúc tôi có những suy nghĩ tiêu cực và hành động sai trái đến khi bình tĩnh lại tôi mới kiểm soát được bản thân. Để tìm ra giải pháp giúp bạn hiểu về sự thực đó "Are You Really OK?" sẽ là...

Thế giới không lành lặn, và nhiều người cũng không lành lặn. Dù bạn có đủ tất cả những thứ mà người khác ao ước, nhưng đôi khi lại cảm thấy không trọn vẹn. Vậy điều gì khiến cho con người không bao giờ có được cảm giác thảnh thơi và bình an trong tâm hồn? - Luôn mang một niềm đau đó là không...

Khi được hỏi: “Khi gặp khó khăn trong cuộc sống, các con sẽ tìm đến ai đầu tiên để được hỗ trợ?” Hầu hết các em sẽ tìm kiếm bạn bè, bạn cùng lớp hoặc lên mạng để tìm câu trả lời, nhưng không ai nhờ đến sự trợ giúp của phụ huynh. “Tại sao các con không nói chuyện với bố mẹ?”, “Bởi vì có hỏi bố...

Có ai đó đã từng miêu tả căn bệnh trầm cảm như thế này: Cảm giác giống như... rơi vào một hố đen không đáy, không có dây thừng, không có thang, không có chút sức lực nào, rất tuyệt vọng. Thỉnh thoảng có vài người đi ngang qua miệng hố phía trên sẽ hét lên với tôi ở phía dưới rằng: Bạn mau lên...

Ta thiết tha với đời khi tìm thấy một lý do để mỗi ngày thức dậy! Chúng ta đều mong muốn sống một cuộc đời hạnh phúc, bình an và có ý nghĩa. Và một đời như thế, thực ra chính là tập hợp của mỗi ngày hạnh phúc, mà ta có thể tóm gọn bằng tám chữ “thân có sức lực, tim có động lực”. Tất cả bắt đầu...

Tái cấu trúc giáo dục đại học Hoa Kỳ Làn Sóng Thứ Năm: Giáo Dục Khai Phóng Kiểu Mỹ có thể được coi như một đề xuất tái cấu trúc giáo dục đại học Hoa Kỳ nói chung, dựa trên trường hợp thành công của Đại học Bang Arizona, và rộng hơn nữa là để tham khảo trong quá trình tái cấu trúc giáo...