Hơi thở nuôi dưỡng & trị liệu chỉ ra những phương pháp tu tập, tiếp xúc với hơi thở của chính mình. Thở trong Chánh niệm, đi trong chánh niệm, ngồi trong Chánh niệm… giúp ta nuôi dưỡng và trị liệu thân tâm, làm vơi nhẹ khổ đau và đạt tới một nếp sống thánh thiện, giải thoát và hạnh phúc… Những gì ta muốn tìm kiếm đã sẵn có nơi tự thân, ta đã là cái ta muốn trở thành. Chỉ cần thắp lên ánh sáng Chánh niệm để nhận diện Phật tính mà thôi! Bởi Kinh Quán Niệm Hơi Thở là một bản đồ tu tập rất màu nhiệm, rõ ràng và thiết thực mà Phật đã khám phá và truyền lại cho chúng ta. Những chỉ dẫn trong Kinh Quán Niệm Hơi Thở được trình bày rất đơn giản, dễ hiểu, thực tiễn và rất khoa học. Vì vậy, sách này không nên đọc ngấu nghiến một lúc mà nên đọc từ từ, đọc đến đâu thực hành đến đó, các bạn sẽ gặt hái được nhiều kết quả tốt đẹp để tạo lập được hạnh phúc cho chính mình.