How To Sit - Ngồi Sao Cho Yên Ổn

“Khi chúng ta ngồi yên, chúng ta mang niềm vui và sự nuôi dưỡng đến cho chính mình và cho những người xung quanh. Mỗi khi ngồi xuống, chúng ta ngồi như thế nào mà cả thế giới có thể được hưởng lợi lạc. Chúng ta có vững chãi, thư thái, lắng yên và hạnh phúc trong khi ngồi. Ngồi như thể chúng ta đang ngồi trên một đóa sen mà không phải ngồi trên đống lửa.” (trích Tại sao phải ngồi yên?)

How to sit - Ngồi sao cho yên ổn là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn giản, rõ ràng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cách thực tập chánh niệm thông qua các hoạt động thường ngày. Tuy đơn giản, nhưng chúng cũng hàm chứa những nguyên lý uyên thâm về chánh niệm của đạo Bụt.

Thông tin tác giả

"Thích Nhất Hạnh giống như một cây thông lớn, cho phép nhiều người nghỉ ngơi dưới cành nhánh của Ngài qua lời giảng tuyệt vời về chánh niệm và lòng từ bi." — Thượng tọa Hae Min

Sách cùng tác giả:

- Mỗi hơi thở một nụ cười

- Con gà đẻ trứng vàng

- Mẹ con sư tử

- Bồ Tát ngàn tay ngàn mắt

- Con cá dung thông

- Ông Đạo và giếng nước thơm trong

- Hiệu lực cầu nguyện

- 365 ngày An lạc

- 365 ngày Yêu thương

.....