Người Rạng Rỡ Như Bạn, Liệu Có Đang Trầm Cảm?

Một hôm nọ, khi tôi đang ngồi trên tàu điện thì tivi bỗng phát một ca khúc, tiếng ca ngân vang: Bạn không thật sự vui vẻ, nụ cười chỉ là một lớp mặt nạ mà bạn đeo lên. Tôi bỗng thấy chấn động. Ai nấy trên chuyến tàu này đều trưng ra vẻ mặt mệt mỏi, vô cảm, dòng người đến rồi đi có mấy ai thật sự hạnh phúc đây?

Mọi người đều nói bạn là “hạt dẻ cười”, nhưng bạn lại thường hay mất ngủ khi đêm về; bạn luôn được tán thưởng song tận sâu trong thâm tâm, bạn không hề thấy tự hào về chính mình. Bạn tự trách bản thân, hay giận dữ vô cớ, và ngay cả khi bạn không hề đơn độc thì bạn vẫn luôn có cảm giác như mình đang ở trên một hòn đảo không người…

Nếu giây phút này bạn cũng mang suy nghĩ ấy, có lẽ bạn đang dần mắc chứng trầm cảm cười rồi đó. Trước đây, trầm cảm giống như một con hổ đáng sợ, đột ngột tước đi rất nhiều sinh mệnh. Từng có rất nhiều người rời bỏ thế giới này vì chứng trầm cảm cười. Nghĩ đến dáng vẻ tươi vui, cởi mở của họ thường ngày, không ai có thể tin nổi, càng chẳng nghĩ đến việc trầm cảm cũng có màu sắc tự vệ của nó.

Hy vọng cuốn sách “Người rạng rỡ như bạn, liệu có đang trầm cảm” có thể tiếp cho bạn một chút sức mạnh. Cuộc sống này rất đáng quý, khi đánh mất bản thân, giá trị và hạnh phúc, chúng ta mới hiểu được điều gì là đáng giá nhất trên cõi đời này.