Bạn thầm mong một cái quẹt phải trên Tinder có thể giải quyết “vấn nạn độc thân” của mình?

Bạn dành hết thời gian rảnh để ăn vặt, cày phim và lướt Tiktok vô định?

Bạn không tìm nổi một cái tên trong “list friend” để rủ đi ăn hay xem phim mỗi khi cần chia sẻ?

Trong một xã hội luôn-kết-nối 24/7, chúng ta thường có xu hướng trốn tránh khỏi “sự một mình”, từ việc điên cuồng lướt Tinder cho đến việc “cày” phim, ăn trong vô thức và lướt mạng xã hội. Bạn có thể ở một mình - nhưng bạn có chắc mình đang tận dụng hết khoảng thời gian quý báu đó không?

Tổng hợp kiến thức từ tâm lý học và chia sẻ từ các khách mời chuyên gia, Solo Living - Tâm Lý Học Giải Mã Độc Thân sẽ thay đổi tư duy sử dụng khoảng thời gian một mình của bạn để tạo ra những trải nghiệm tích cực có ý nghĩa, giúp bạn tái kết nối bản thân và xây dựng mối quan hệ lành mạnh với những người khác. Bằng việc dùng sự một mình như thước giá trị định hướng lại cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ tìm ra cách thức tận hưởng bản thân phù hợp nhất.

Độc thân là “sao quả tạ” hay “thời điểm vàng” để trân trọng sự một mình - tất cả phụ thuộc vào quyết định của bạn, ngay bây giờ!

Thông tin tác giả

FRANCESCA SPECTER từng là biên tập viên về phong cách sống tại Yahoo!, phóng viên tờ Daily Express và là người sáng lập kênh podcast Alonement (Một mình). Cô từng được đề cử một số giải thưởng, bao gồm giải PPA Digital Rising Star.