Tâm Lý Học Xoa Dịu Những Tổn Thương Vì Chia Ly

“Farawell” trong tiếng Anh có nghĩa là “từ biệt” hoặc “chia ly”. Từ này là sự kết hợp giữa hai từ “faran” (đi) trong tiếng Anh cổ và “well” (tốt đẹp), mang ý nghĩa “tạm biệt không phải kết thúc mà là khởi đầu mới”. Tính cả nghĩa “đi du lịch” trong từ “fara” nữa thì “farawell” còn ngụ ý “điểm xuất phát của chuyến du lịch mở màn cho một khởi đầu mới”.

Vì thế, tôi muốn nói với các bạn rằng “chia ly và mất mát có thể trở thành khởi đầu mới cho cuộc sống của mỗi cá nhân hay toàn xã hội”.

Nỗi buồn hay sự đau khổ không được thể hiện ra bên ngoài thì tất yếu sẽ sưng tấy bên trong. Vết thương không thể lên da non và hoại tử là hậu quả không thể tránh khỏi. Nếu đợi đến khi tình trạng trở nên nghiêm trọng mới chăm sóc cho tâm hồn đầy mất mát thì không chỉ tốn thời gian và công sức, mà còn khó khăn hơn trong việc loại bỏ phần tổn hại. Vì vậy hãy dũng cảm nói về những nỗi buồn.

Nỗi buồn và niềm đau được giải tỏa từng chút một trong khi chúng ta trò chuyện với bạn bè, đồng nghiệp, người quen, gia đình,… Việc được ai đó lắng nghe những điều mình chia sẻ cũng giúp chúng ta tìm lại trạng thái ổn định về tinh thần.

Hy vọng cuốn sách này sẽ như một người bạn tâm giao biết lắng nghe và an ủi vỗ về bạn trong những tháng ngày chênh vênh của cuộc đời.