Thu Phục Người Nóng Giận

Trong cuộc sống bạn có thường xuyên phải đối mặt với những người nóng giận? Dù đó là người bạn đời cáu kỉnh, đứa con tuổi dậy thì thất thường, hay một vị sếp khó tính, thì cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp để vượt qua và xử lý các tình huống khó khăn nảy sinh với những người này.

Với 10 chiến lược thiết thực, cuốn sách cung cấp những kỹ năng cần thiết để bạn:

- Giữ bình tĩnh và kiểm soát cảm xúc.

- Hiểu nguyên nhân sâu xa của cơn giận từ góc độ của người nóng giận.

- Ứng phó hiệu quả trong các tình huống thực tế, từ môi trường làm việc đến không gian mạng.

Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những vấn đề thường gặp:

- Làm thế nào để xử trí người không chịu giao tiếp?

- Khi nào nên tranh xa một cơn giận không thể kiểm soát?

- Làm sao để giải quyết cơn giận mà không gây tổn thương cho cả hai bên?

Đây là cuốn sách cần thiết không chỉ cho bạn, mà còn dành cho những người bạn yêu thương - để cùng nhau xây dựng một cuộc sống hài hòa và thấu hiểu hơn.

Hãy ghi nhớ rằng bạn không có nghĩa vụ phải duy trì mối quan hệ với một người nóng giận nếu điều đó độc hại hoặc nguy hiểm cho bạn.

"Hãy nhìn những người nóng giận mà bạn quen biết bằng con mắt cảm thông và thấu hiểu. Hãy cố gắng nhìn thế giới qua lăng kính của họ và hiểu câu chuyện đằng sau cơn giận của họ. Điều này không có nghĩa là bạn nên chịu đựng sự thù địch và làm dụng họ. Trái lại. Tôi không bao giờ yêu cầu ai phải chịu đựng tình trạng ngược đãi, thù địch hay nguy hiểm. Điều này chỉ đơn giản có nghĩa là bạn hãy có gắng nhìn thế giới từ góc độ của người nóng giận và quan tâm tới những gì họ phải chịu đựng" - Dr Ryan Martin.

Thông tin chi tiết

• Nhà cung cấp: Nhã Nam
• Tác giả: Dr. Ryan Martin
• Ngôn ngữ: Tiếng Việt
• Loại bìa: Bìa mềm
• Số trang: 357
• Kích thước: 14 x 20.5 cm
• Năm xuất bản: 2025
• Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ