Vì Sao Tôi Không Thể Cảm Thấy Vui Vẻ?

“Tôi không bất hạnh, nhưng cũng chẳng hạnh phúc.

Tôi không muốn chết nhưng kể cả có phải biến mất ngay lúc này cũng chẳng sao.

Tôi cảm thấy kiệt sức, nhưng lại không biết điều gì khiến mình trở nên như vậy.

Ai cũng đang tiến về giây phút cuối cùng của cuộc đời, vậy mà sao trông họ lại vui vẻ đến thế?”

Mỗi ngày chúng ta đều đang cố gắng sắm vai đủ kiểu nhân vật như những diễn viên trên sân khấu kịch nghệ thuật.

Con người tuy mạnh mẽ nhưng cũng thật yếu đuối. Trong lúc ta mỏi mệt rã rời, thậm chí chẳng cần gặp phải trở ngại lớn cũng khiến cảm xúc bản thân chạm đáy, vậy phải làm thế nào để đương đầu với trạng thái đó để duy trì thái độ tích cực và tận hưởng những điều tốt đẹp?

Với tư cách là một Tiến sĩ tư vấn tâm lý tại trường Đại học City London, một nhà tư vấn được chứng nhận bởi Hội đồng chuyên gia Chăm sóc sức khỏe Anh quốc - Tác giả Doãn Y Y đã giúp cho hàng nghìn người thoát khỏi sự rối rắm trong các vấn đề tâm lý khác nhau.

Thông qua cuốn sách “Vì sao tôi không thể cảm thấy vui vẻ?”, tác giả Doãn Y Y muốn gửi gắm tới mọi người thông điệp: “Đừng lo lắng, mọi thứ rồi sẽ ổn thôi. Rồi chúng ta sẽ ra khỏi đáy sâu kia, đồng thời càng thêm chín chắn và có được sức mạnh lớn lao trong quá trình ấy.”

Xin hãy nhớ rằng chúng ta mạnh mẽ hơn những gì bản thân nghĩ!