1900-6656

Thứ 2 - Thứ 6: 8h - 17h

Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí

136,000 đ
893532500188
5 sản phẩm
+

Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi. Học thiền bao gồm việc học các bài tập và tiếp thu từng bước căn bản, để đến bước cuối cùng bạn có thể thật sự hành thiền một cách sơ cấp, không cần ai nhắc.

Cuốn sách bao gồm 100 bài thiền được sắp xếp vào 8 chủ đề với những mục đích khác nhau, giúp bạn đọc dễ dàng lựa chọn bài thiền phù hợp với không gian và thời gian cụ thể. Dù bạn bận rộn hay thư thả, dù bạn đang tĩnh tâm hay lo lắng, thậm chí bạn chẳng biết chút gì về thiền định và những chuyện bên lề, bạn vẫn có thể thực hành các bài tập thiền chánh niệm này để xoa dịu tâm trí, cảm xúc và thân thể, từ đó gột rửa âu lo và đạt tới tự do tâm trí.

Đức Đạt Lai Lạt Ma từng nói: “Chẳng điều gì trên đời có thể làm ta phiền muộn nhiều bằng chính tâm trí ta. Có vẻ như người khác đang làm phiền ta đấy, nhưng không phải họ đâu. Mà chính là cái tâm của ta”. Vậy thì hãy hành thiền ngay hôm nay, ngay lúc này, để xóa tan mọi phiền muộn trong lòng, tìm về với an lạc.

Thể loại:
Tâm lý - Giáo dục
Loại sản phẩm:
Bìa mềm
Kích thước:
14.5 x 20.5 cm
Số trang:
256
Tác giả:
  • Michael Smith
Dịch giả:
Vũ Hương Giang
Nhà Xuất Bản:
  • NXB Thanh Niên
Nhà Phát Hành:
Bookland

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Viết đánh giá của bạn

Có Thể Bạn Cũng Thích

Khám Phá Thêm

Promotion
Promotion
Promotion
-20%
Trái Tim Mặt Trời
72,000 đ
90,000 đ
Promotion
Promotion
-10%
Tà Dương (Tái bản năm 2021)
89,100 đ
99,000 đ
Promotion
Promotion

Khám Phá Thêm

Promotion
Giận (Tái bản năm 2020)
108,000 đ
120,000 đ
Promotion
-10%
Người Trồng Rừng
103,500 đ
115,000 đ
Promotion
-30%
Thế Giới Mới Tươi Đẹp
99,400 đ
142,000 đ
Promotion
Promotion
-10%
Mùa Xuân Vắng Lặng
139,500 đ
155,000 đ
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
-20%
Khúc Hát Của Cây
140,000 đ
175,000 đ
Promotion
-30%
Đối Diện Cuộc Đời
101,500 đ
145,000 đ
Promotion
Promotion
Chú Bé Thất Sơn
70,400 đ
88,000 đ
Promotion
-30%
Xứ Tuyết
59,500 đ
85,000 đ
Promotion
Promotion
Promotion
-40%
Sổ Tay Viết Văn
59,400 đ
99,000 đ
Promotion
Promotion
Promotion