Hotline:

1900 6656
094.985.4605

(giờ hành chính)

Thực Hành Chánh Niệm

98,000 đ
893507413159
26 sản phẩm
+

Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?

Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?

Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.

Loại sản phẩm:
Bìa mềm
Kích thước:
13.5 x 20.5 cm
Số trang:
247
Tác giả:
  • Matthew Sockolov
Dịch giả:
Nghiêm Nghiên
Nhà Xuất Bản:
  • NXB Hồng Đức
Nhà Phát Hành:
Văn Lang

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Viết đánh giá của bạn

Có Thể Bạn Cũng Thích

Khám Phá Thêm

-10%
Hồi Ức Phú Nhuận (Bìa mềm)
305,100 đ
339,000 đ
-10%
Hồi Ức Phú Nhuận (Bìa cứng)
413,100 đ
459,000 đ

Khám Phá Thêm

-10%
Giận (Tái bản năm 2022)
121,500 đ
135,000 đ
-10%
Người Trồng Rừng
103,500 đ
115,000 đ
-10%
Xứ Tuyết
76,500 đ
85,000 đ
-10%
Những Thằng Già Nhớ Mẹ
49,500 đ
55,000 đ
-10%
Đường Xa Nắng Mới
126,000 đ
140,000 đ
-10%
Ways of Seeing - Những Cách Thấy
126,000 đ
140,000 đ
-10%
Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn
70,200 đ
78,000 đ
-10%
Tuyết Sơn Phi Hồ
88,200 đ
98,000 đ
-10%
Trái Tim Mặt Trời
81,000 đ
90,000 đ
-10%
Gia Huấn Ca Tường Chú
67,500 đ
75,000 đ