Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông

- “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” – một cuốn sách thực tế mà không kém phần khoa học – có thể sẽ phần nào giúp bạn tìm ra được định nghĩa hạnh phúc cho riêng mình: Việc cố gắng kiềm nén cơn tức phát ra ngoài khi thực tế bên trong bạn chẳng hề thoải mái sẽ không mang lại tác dụng lâu dài, điểm mấu chốt chính là học cách “làm hòa” với những suy nghĩ tiêu cực trong chính con người bạn. Cuốn sách kể lại những câu chuyện, những ví dụ cụ thể trong cuộc sống một cách ngắn gọn, dễ hiểu, từ đó đưa ra những cách nhìn nhận, những lời khuyên rất hay và ý nghĩa, phù hợp cho mọi lứa tuổi bạn đọc.

Cảm xúc, là một thứ đẹp đẽ và mang một sức mạnh to lớn. Ai làm chủ được cảm xúc, người đó làm chủ được cuộc đời và những mối quan hệ. "Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông" sẽ giúp bạn làm hòa với những tiêu cực bên trong mình thông qua những chủ đề như hạnh phúc, tiền bạc, sự kết nối,... được viết một cách rất khoa học, logic với nhiều dẫn chứng xác đáng. Đồng thời, đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…

Đây thực sự là một quyển sách rất đáng để đọc và dành cho mọi lứa tuổi. Đây là một tác phẩm sâu sắc nhưng không hề giáo điều hay sáo rỗng. Các câu chuyện trích dẫn được đưa ra một cách ngắn gọn, hợp lý, dễ hiểu. Thực ra cuốn này chủ yếu nói về khoa học hạnh phúc, rất logic, rất cụ thể, nhiều dẫn chứng hay. Cá nhân mình đánh giá đây là một cuốn sách hay. Điểm đặc biệt chính là tác giả đi một chút vào tâm lý học để có thể độc giả có thể dễ tiếp nhận được bản chất của con người. Khi đọc cuốn sách này, mình cảm thấy vui vẻ, thoải mái nhưng cũng thu nhận thật nhiều kiến thức. Một cuốn sách nhiều kiến thức, và đáng đọc!

Vốn dĩ biết tất khó để cân bằng phương trình của cuộc đời,Nhưng có lẽ cuốn sách này sẽ giúp được điều đó, không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.Nó là cuốn sách hay và rất đáng thời gian, công sức bỏ ra để nghiền ngẫm. Sách nói về các vấn đề cuộc sống như: Tiền, Thái độ biết ơn, Tình trạng cơ thể, Cách đối mặt với thất bại, Các mối quan hệ, Suy nghĩ của bản thân...Mình thì thích nhất chương nói về Tâm lý đồng tiền, tiền có đem lại hạnh phúc? Liệu nhiều tiền hơn thì có hạnh phúc hơn? Điểm cộng của cuốn này là nói đến vấn đề gì đều có dẫn chứng khoa học, nghiên cứu cụ thể chứng minh vấn đề đó. Không phải những câu triết lý suông đọc cái là quên. Cân bằng cảm xúc là một nghệ thuật sống. Vì thế, hãy vui vẻ mà sống."

Nó là cuốn sách hay và rất đáng thời gian, công sức bỏ ra để nghiền ngẫm. Sách nói về các vấn đề cuộc sống như: Tiền, Thái độ biết ơn, Tình trạng cơ thể, Cách đối mặt với thất bại, Các mối quan hệ, Suy nghĩ của bản thân...Mình thì thích nhất chương nói về Tâm lý đồng tiền, tiền có đem lại hạnh phúc? Liệu nhiều tiền hơn thì có hạnh phúc hơn? Điểm cộng của cuốn này là nói đến vấn đề gì đều có dẫn chứng khoa học, nghiên cứu cụ thể chứng minh vấn đề đó. Không phải những câu triết lý suông đọc cái là quên. Cân bằng cảm xúc là một nghệ thuật sống. Vì thế, hãy vui vẻ mà sống.