Chữa Lành Khu Vườn Tâm Trí

893606669890
179,000 đ
Còn hàng: 19 sản phẩm
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...

Giống như một khu vườn cần được chăm sóc, tỉa cành, tưới nước để phát triển tươi tốt, tâm trí của chúng ta cũng cần được chăm sóc để duy trì sự cân bằng và khỏe mạnh.

Tâm trí cũng giống như một khu vườn. Chúng ta phải gieo vào đó những tư tưởng đẹp, những hạt giống ấy phát triển thành hoa trái ngọt ngào. Đồng thời cũng phải thường xuyên chăm sóc và bảo vệ khu vườn tâm trí của mình khỏi đám sâu bệnh len lỏi chực chờ phá hoại. Chỉ khi ấy chúng ta mới có thể tận hưởng quả ngọt của niềm vui và sự bình an.

Chúng ta thường được dạy rằng phải nhìn cảm xúc của mình với con mắt nghi ngờ, coi chúng như một thứ cần phải kìm nén, quản lý hoặc làm chủ. Điều này không đúng. Cảm xúc không phải là kẻ thù của bạn. Bạn không được tạo ra để vật lộn với những mâu thuẫn trong tâm hồn. Bạn được tạo ra để phát triển.

Trong cuốn sách này, nhà trị liệu chấn thương và chuyên gia sức khỏe, Tiến sĩ Anita Phillips, sẽ chỉ ra cho chúng ta thấy rằng việc đón nhận cảm xúc là chìa khóa để sống cuộc sống của bạn mạnh mẽ nhất. Giống như những khu vườn phát triển trên nền đất tốt, cuộc sống dồi dào mà bạn hằng tìm kiếm chỉ có thể nảy nở trên mảnh đất trái tim bạn.

Trích dẫn hay trong cuốn sách:

“Cảm xúc luôn được coi là phe đối lập trong một cuộc chiến dường như không bao giờ kết thúc. Mảnh đất trái tim bạn cháy xém và mang những vết sẹo, nhưng trái tim bạn không phải là một bãi chiến trường. Trái tim bạn là một thửa vườn.”

“Đời sống tinh thần không thể bị tách khỏi cảm xúc thực tế. Cũng giống như đất đai ảnh hưởng đến hạt giống, trái tim ta cũng ảnh hưởng đến tinh thần.”

Thông tin tác giả

Tiến sĩ Anita Phillips là một nhà trị liệu chấn thương và huấn luyện viên cuộc sống (life coach) nổi tiếng. Cô là một diễn giả và người dẫn chương trình podcast năng động, một người rất yêu thương gia đình và bạn bè.

Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
19 x 13 x 1.6 cm
Năm Xuất Bản
2024
Số trang
320
Tác giả
  • Anita Phillips
Dịch giả
Cao Hồng Minh
Nhà Xuất Bản
  • NXB Thanh Niên
Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản
Booklife
Find similar

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Còn hàng: 1426 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1451 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Giảm 10%
Còn hàng: 1407 sản phẩm
159,000 đ 143,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1363 sản phẩm
105,000 đ 94,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 686 sản phẩm
219,000 đ 197,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 3349 sản phẩm
125,000 đ 112,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1314 sản phẩm
79,000 đ 71,100 đ
Giảm 10%
Giảm 10%
Còn hàng: 2365 sản phẩm
140,000 đ 126,000 đ
Giảm 10%
Giảm 10%
Còn hàng: 1790 sản phẩm
145,000 đ 130,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1741 sản phẩm
185,000 đ 166,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 2776 sản phẩm
115,000 đ 103,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 3424 sản phẩm
79,000 đ 71,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 3525 sản phẩm
104,000 đ 93,600 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 990 sản phẩm
119,000 đ 107,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1708 sản phẩm
95,000 đ 85,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 2528 sản phẩm
75,000 đ 67,500 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 1269 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 2131 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 100 sản phẩm
110,000 đ 99,000 đ