TP. Hồ Chí Minh
 
1900 6656
Danh Mục

Đêm Ngủ Ngon, Ngày Tỉnh Táo

978604442207
Viết đánh giá của bạn
89,000 đ
Còn hàng: 1 sản phẩm
+ −
Thêm vào danh sách yêu thích
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Đặt câu hỏi về sản phẩm

Một cuốn sách khoa học dành cho những "cú đêm" đang gặp vấn đề về giấc ngủ.

ĐÊM NGỦ NGON, NGÀY TỈNH TÁO là cuốn sách giải thích về việc chúng ta có thể khai thác được sức mạnh của giấc ngủ nhằm làm thay đổi cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn như thế nào.

Giấc ngủ từ lâu đã trở thành một trong những khía cạnh quan trọng nhất của sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên chúng ta lại chưa quan tâm đủ để có thể hiểu một cách trọn vẹn về sự sống, sức khỏe và tuổi thọ của con người. Cuốn sách lần này LilaBooks mang đến với hi vọng sẽ giúp các bạn phần nào khám phá được thói quen ngủ dưới góc độ khoa học của một bác sĩ tâm thần - Bác sĩ Y khoa, Giảng viên Khoa Tâm thần học, Masaki Nishida.

Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
18 x 13 x 1 cm
Năm Xuất Bản
2024
Số trang
188
Tác giả
  • Masaki Nishida
Nhà Xuất Bản
  • NXB Hà Nội
Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản
Lilabooks
Find similar

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Viết đánh giá của bạn
Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Chōwa - Ổn Định Nội Tâm Sống Cân Bằng Như Người Nhật
Còn hàng: 1426 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Làm Chủ Việc Tự Học (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1859 sản phẩm
95,000 đ 85,500 đ
Giảm 10%
Hãy Kể Tôi Nghe Sự Thật Về Tình Yêu
Còn hàng: 1429 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
2030: Những Xu Hướng Lớn Sẽ Định Hình Thế Giới Tương Lai (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2203 sản phẩm
209,000 đ 188,100 đ
Giảm 10%
Giới Bản Khất Sĩ Tân Tu - Nghi Thức Tụng Giới Nữ Khất Sĩ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1562 sản phẩm
125,000 đ 112,500 đ
Giảm 10%
Giới Bản Khất Sĩ Tân Tu - Nghi Thức Tụng Giới Nam Khất Sĩ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1563 sản phẩm
115,000 đ 103,500 đ
Giảm 10%
Thay Đổi Để Thành Công (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1404 sản phẩm
159,000 đ 143,100 đ
Giảm 10%
Buông - Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1357 sản phẩm
105,000 đ 94,500 đ
Giảm 10%
Story Or Die - Kể Chuyện Hay Là Chết
(1)
Còn hàng: 671 sản phẩm
219,000 đ 197,100 đ
Giảm 10%
Cẩm Nang Sức Khỏe Phòng Chống Đột Quỵ
Còn hàng: 3341 sản phẩm
125,000 đ 112,500 đ
Giảm 10%
Thiền Định Và Tâm Trí Diệu Kỳ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1310 sản phẩm
79,000 đ 71,100 đ
Giảm 10%
Nói Sao Cho Trẻ Chịu Nghe Và Nghe Sao Cho Trẻ Chịu Nói (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 487 sản phẩm
225,000 đ 202,500 đ
Giảm 10%
Quyền Lực Đích Thực (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2362 sản phẩm
140,000 đ 126,000 đ
Giảm 10%
Easy To Cook: 40 Delicious Vietnamese Dishes (Sách tiếng Anh) (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1307 sản phẩm
199,000 đ 179,100 đ
Giảm 10%
Người Thầy Của Tỉnh Thức Và Thương Yêu (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1787 sản phẩm
145,000 đ 130,500 đ
Giảm 10%
Madam Nhu Trần Lệ Xuân - Quyền Lực Bà Rồng (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1721 sản phẩm
185,000 đ 166,500 đ
Giảm 10%
Người Trồng Rừng (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2774 sản phẩm
115,000 đ 103,500 đ
Giảm 10%
Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 3408 sản phẩm
79,000 đ 71,100 đ
Giảm 10%
Sức Mạnh Của Sự Tử Tế (Tái bản năm 2024)
(3)
Còn hàng: 3483 sản phẩm
104,000 đ 93,600 đ
Giảm 10%
Thất Lạc Cõi Người (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 679 sản phẩm
119,000 đ 107,100 đ
Giảm 10%
Truyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người Trẻ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1708 sản phẩm
95,000 đ 85,500 đ
Giảm 10%
Mẹ - Biểu Hiện Của Tình Thương (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2476 sản phẩm
75,000 đ 67,500 đ
Giảm 10%
Làng Mai Nhìn Núi Thứu (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1269 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Thả Một Bè Lau (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2126 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 10%
Combo Em Làm Họa Sĩ (Bộ 5 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
110,000 đ 99,000 đ