Đêm Ngủ Ngon, Ngày Tỉnh Táo
978604442207
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Một cuốn sách khoa học dành cho những "cú đêm" đang gặp vấn đề về giấc ngủ.
ĐÊM NGỦ NGON, NGÀY TỈNH TÁO là cuốn sách giải thích về việc chúng ta có thể khai thác được sức mạnh của giấc ngủ nhằm làm thay đổi cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn như thế nào.
Giấc ngủ từ lâu đã trở thành một trong những khía cạnh quan trọng nhất của sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên chúng ta lại chưa quan tâm đủ để có thể hiểu một cách trọn vẹn về sự sống, sức khỏe và tuổi thọ của con người. Cuốn sách lần này LilaBooks mang đến với hi vọng sẽ giúp các bạn phần nào khám phá được thói quen ngủ dưới góc độ khoa học của một bác sĩ tâm thần - Bác sĩ Y khoa, Giảng viên Khoa Tâm thần học, Masaki Nishida.
Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
18 x 13 x 1 cm
Năm Xuất Bản
2024
Số trang
188
Tác giả
- Masaki Nishida
Nhà Xuất Bản
- NXB Hà Nội
Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản
Lilabooks
Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!
Please sign in so that we can notify you about a reply
Có Thể Bạn Cũng Thích
