TP. Hồ Chí Minh
 
1900 6656
Danh Mục

Mindfulness Now: 60 Ways To Experience Effortless Mindfulness

978125076556
159,000 đ
Còn hàng: 21 sản phẩm
+ −
Thêm vào danh sách yêu thích
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Đặt câu hỏi về sản phẩm
Mindfulness Now: 60 Ways To Experience Effortless Mindfulness
 
A bite-size guide to incorporating mindfulness into your life―now!

Our minds never stop moving. We shuffle through the past, present, and future while our attention flits from thought to thought. Mindfulness is a way to slow down our ricocheting brains and gain clarity. It is simply the practice of being in the present moment, of focusing your thoughts and attention on what is in front of you. It’s a way to be more fully engaged in your life, make more thoughtful choices, and enjoy your day.

Mindfulness Now by Jesse Sands is filled with simple ways to practice mindfulness and meditation in your everyday life. The book is designed to make mindfulness practical for the modern day and accessible to everyone, no matter how busy your schedule may be. By bringing your focus to the present moment, you will learn to step away from worry and make the most of every day.
Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
13.8 x 0.7 x 14.2 cm
Số trang
112
Tác giả
  • Jesse Sands
Nhà Xuất Bản
  • St. Martin's Essentials
ISBN 13
9781250765567
Find similar
Khách Hàng Thường Mua Kèm
Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Madam Nhu Trần Lệ Xuân - Quyền Lực Bà Rồng (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1894 sản phẩm
185,000 đ 166,500 đ
Giảm 10%
Người Trồng Rừng (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2980 sản phẩm
115,000 đ 103,500 đ
Giảm 10%
Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 4646 sản phẩm
79,000 đ 71,100 đ
Giảm 10%
Sức Mạnh Của Sự Tử Tế (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 4762 sản phẩm
104,000 đ 93,600 đ
Giảm 10%
Thất Lạc Cõi Người (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2116 sản phẩm
119,000 đ 107,100 đ
Giảm 10%
Truyện Kiều Văn Xuôi Dành Cho Người Trẻ (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1937 sản phẩm
95,000 đ 85,500 đ
Giảm 10%
Mẹ - Biểu Hiện Của Tình Thương (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2883 sản phẩm
75,000 đ 67,500 đ
Giảm 10%
Làng Mai Nhìn Núi Thứu (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1436 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Thả Một Bè Lau (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2503 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 40%
Combo Em Làm Họa Sĩ (Bộ 5 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
110,000 đ 66,000 đ
Giảm 40%
Combo Em Vào Bếp (Bộ 5 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
100,000 đ 60,000 đ
Giảm 40%
Combo Tuổi Hoa (Bộ 8 cuốn)
(4)
Còn hàng: 100 sản phẩm
438,000 đ 262,800 đ
Giảm 35%
Combo Tủ Sách Chồi Non (Bộ 12 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
648,000 đ 421,200 đ
Giảm 30%
Combo Từ Điển Muôn Loài (Bộ 6 cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
354,000 đ 247,800 đ
Giảm 10%
Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Tái bản năm 2024) (Bìa cứng)
Còn hàng: 1592 sản phẩm
399,000 đ 359,100 đ
Giảm 25%
Combo Công Chúa Áo Đen (Bộ 5 Cuốn)
Còn hàng: 100 sản phẩm
495,000 đ 371,250 đ
Giảm 10%
Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 2470 sản phẩm
169,000 đ 152,100 đ
Giảm 10%
Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Sống Kỷ Luật, Gặt Thành Công (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 682 sản phẩm
109,000 đ 98,100 đ
Giảm 10%
Hạnh Phúc Mộng Và Thực (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1896 sản phẩm
150,000 đ 135,000 đ
Giảm 10%
Bồ Tát Tại Gia, Bồ Tát Xuất Gia (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 1889 sản phẩm
130,000 đ 117,000 đ
Giảm 10%
Phở Và Các Món Nước (Tái bản năm 2024)
Còn hàng: 939 sản phẩm
129,000 đ 116,100 đ
Giảm 10%
Saigon: The Lifestyle And The Food (Sách tiếng Anh)
Còn hàng: 1381 sản phẩm
220,000 đ 198,000 đ
Giảm 10%
Mùa Xuân Vắng Lặng - Mùa Thu Chết Chóc Của Chiến Tranh Việt Nam
Còn hàng: 1150 sản phẩm
189,000 đ 170,100 đ
Giảm 10%
Ôm Giữ Không Gian - Nghệ Thuật Yêu Thương Không Phán Xét
Còn hàng: 1453 sản phẩm
269,000 đ 242,100 đ
Giảm 10%
Đuổi Theo Ánh Sáng
Còn hàng: 1675 sản phẩm
289,000 đ 260,100 đ