Overthinking! - Bạn Đã Nghĩ Quá Nhiều

“Bạn đơn giản thì thế giới sẽ đơn giản”, đây là chân lý đã được nhiều người đúc kết.

Những người suy nghĩ nhiều thường là do thiếu tự tin vào bản thân. Chẳng hạn, họ sợ mình có nhiều khuyết điểm, sợ người khác chê cười hoàn cảnh gia đình, sợ mình làm không tốt, rồi sau đó tự mình nghĩ ra những hậu quả đáng sợ. Thực ra, điều này cũng cho thấy, thế giới của mỗi người là sự phản chiếu nội tâm của chính họ, và những khó khăn gặp phải chính là tâm thế của họ đối với thế giới. Cho dù mọi việc có phức tạp đến mấy, nếu bạn có thể nhìn chúng một cách đơn giản, thì cũng sẽ giải quyết dễ dàng.

BẠN ĐÃ NGHĨ QUÁ NHIỀU sẽ giúp bạn thay đổi tâm thế và điều chỉnh góc nhìn, để:

• Tự kiểm soát bản thân, tập trung vào công việc
• Sống thực tế, tránh ảo tưởng xa vời
• Trò chuyện với tâm hồn, gạt bỏ những muộn phiền
• Dọn sạch ""đống rác"" trong tâm trí
• Chủ động cho đi và hóa giải sự đố kỵ