Self-Help for Your Nerves : Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear

978072253155
219,000 đ
Còn hàng: 4 sản phẩm
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...
Self-Help for Your Nerves : Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear
 
Essential guide for everything you need to know to keep relaxed through every day life

Repackage of the phenomenally successful guide to dealing with nervous illness - Self Help for Your Nerves. This guide offers the most comprehensive insight and advice into coping with nervous stress.

Sufferers of nervous illness regard Self Help for Your Nerves as their bible - many believe that if they had found it earlier they would have been saved years of unnecessary suffering.


Dr Claire Weekes looks at:
How the Nervous System Works
What is Nervous Illness
Common factors in the development of nervous illness
Recurring Nervous Attacks

Plus important chapters on depression, sorrow, guilt and disgrace, obsessions, sleeplessness, confidence, loneliness and agoraphobia.

The book also shows the Dr Claire Weekes method, a practical programme on learning to take your place among people without fear.
Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
12.9 x 19.8 x 1.1 cm
Số trang
176
Tác giả
  • Dr. Claire Weekes
Nhà Xuất Bản
  • HarperCollins Publishers
ISBN 13
9780722531556
Find similar

Sản phẩm này chưa nhận được đánh giá nào. Bạn hãy là người đầu tiên đánh giá nhé!

Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Còn hàng: 1222 sản phẩm
299,000 đ 269,100 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 2893 sản phẩm
105,000 đ 84,000 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 252 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 614 sản phẩm
159,000 đ 127,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1283 sản phẩm
189,000 đ 151,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1340 sản phẩm
189,000 đ 151,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1390 sản phẩm
159,000 đ 127,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1127 sản phẩm
105,000 đ 84,000 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 581 sản phẩm
219,000 đ 175,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 3030 sản phẩm
125,000 đ 100,000 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1284 sản phẩm
79,000 đ 63,200 đ
Giảm 20%
Giảm 20%
Còn hàng: 2291 sản phẩm
140,000 đ 112,000 đ
Giảm 20%
Giảm 20%
Còn hàng: 1726 sản phẩm
145,000 đ 116,000 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1698 sản phẩm
185,000 đ 148,000 đ