Sống Xanh Như Những Lá Trà

893200013129
87,200 đ
109,000 đ
Bạn tiết kiệm: 21,800 đ
Còn hàng: 81 sản phẩm
Km Sách Tuần Lễ PN Sách 20%
Kết thúc trong:
Phương Nam Online
Từ nhà sách đầu tiên năm 1982, Nhà Sách Phương Nam đã trở thành hệ thống nhà sách uy t...

Sống Xanh Như Những Lá Trà

Toshimi Kayaki lớn lên tại Nhật, với tuổi thơ sống cùng bà và mẹ, cô đã học được cách sống khỏe mạnh mà không sử dụng thuốc hay mỹ phẩm đắt tiền. Sau khi định cư ở Mỹ, cô bắt đầu áp dụng tinh thần sống “xanh như lá trà” vào đời sống. Không chỉ uống trà xanh hàng ngày, Kayaki còn thực tập trong việc chăm sóc-vệ sinh thân thể, trong chế độ ăn uống, tập luyện và quản lý nhà cửa,…

Quyển sách là tổng hợp các phương pháp sống thông thái của người Nhật giúp người đọc cải thiện cách nhìn và cảm nhận thế giới, bên cạnh việc tôn trọng thiên nhiên và môi trường. Bằng những cách thức đơn giản như: mang theo đũa riêng khi ăn ngoài, dùng nước gạo làm nước lau sàn, đi bộ hay đạp xe thay vì lái xe, cách giữ dáng và chăm sóc da đẹp tự nhiên… Những thông điệp “sống xanh” mà Kayaki chia sẻ trong quyển sách này rất hy vọng sẽ mang đến nhiều điều tốt đẹp cho cuộc sống của bạn.

Trong cuốn sách thú vị này, bạn sẽ được khám phá kho tàng ý tưởng về sự đơn giản, tiết kiệm, các phương pháp tự chế và cả trí tuệ của người Nhật. Chính Kayaki đã áp dụng điều mà cô gọi là ‘Green tea living’ - gồm ăn thực phẩm ít calo, tập thể dục và thiền định... vào cuộc sống. Cô cũng đưa ra lời khuyên về việc thường xuyên ăn súp miso, sử dụng phương pháp bấm huyệt, thử dùng dầu ô-liu cho da khô, massage da mặt bằng thìa và các gợi ý để sống cuộc sống thanh đạm.

Trà xanh không chỉ có lợi cho tim mạch, nó còn có thể được dùng như một loại mỹ phẩm chống lão hóa, như biện pháp ngừa sâu răng và loại bỏ mùi hôi miệng, như công cụ làm sạch, làm phân bón cho cây, và còn là chiến thuật giảm cân (bằng cách uống một cốc trà trước bữa tối). Sống Xanh Như Những Lá Trà của Kayaki quả thật vô cùng hữu ích và sáng tạo cho một cuộc sống thân thiện với môi trường.

- Frederic & Mary Ann Brussat, trang Spirituality & Practice

Loại sản phẩm
Bìa mềm
Kích thước
14.5 x 20.5 cm
Số trang
176
Tác giả
  • Toshimi A. Kayaki
Dịch giả
Lê Mai
Nhà Xuất Bản
  • NXB Văn Hóa - Văn Nghệ
Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản
Phương Nam Book
Find similar
4.96
Average star rating
223 đánh giá
5 Star
214
4 Star
9
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0

Sách hữu ích. Sách là những chỉ dẫn đơn giản cho những ai muốn thực hành “Lối sống xanh”. Bên cạnh những thông tin về công dụng của trà xanh đối với sức khỏe: dùng làm mỹ phẩm, dưỡng tóc, ngừa sâu răng, giảm cân…Tác giả cũng chia sẻ thêm về thái độ sống xanh và áp dụng như thế nào để trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Dù đọc để tham khảo nhưng bạn cũng sẽ nên chọn lọc phương pháp phù hợp để áp dụng nhé.

Quyển sách là tổng hợp các phương pháp sống thông thái của người Nhật giúp người đọc cải thiện cách nhìn và cảm nhận thế giới, bên cạnh việc tôn trọng thiên nhiên và môi trường. Bằng những cách thức đơn giản như: mang theo đũa riêng khi ăn ngoài, dùng nước gạo làm nước lau sàn, đi bộ hay đạp xe thay vì lái xe, cách giữ dáng và chăm sóc da đẹp tự nhiên… Những thông điệp “sống xanh” mà Kayaki chia sẻ trong quyển sách này đã giúp tôi có thêm nhiều kiến thức giá trị.

Thật may, trong khi đưa ra lời khuyên về việc sử dụng trà xanh, Kayaki không quên chia sẻ những bí quyết và kinh nghiệm sống xanh của người Nhật để cải thiện cách chúng ta nhìn và cảm nhận mà vẫn tôn trọng thiên nhiên và môi trường.

Trong cuốn sách thân thiện này, cô chia sẻ các phương pháp sống thông thái của người Nhật để cải thiện cách ta nhìn và cảm nhận trong khi vẫn tôn trọng thiên nhiên và môi trường, chẳng hạn mang theo đũa riêng khi ăn ngoài, dùng nước vo gạo làm nước lau sàn, đi bộ hay đạp xe thay vì lái xe, cách giữ dáng và chăm sóc da đẹp tự nhiên… Tất cả những điều này, và nhiều điều hơn nữa, chính là thông điệp “sống xanh” mà Kayaki gửi gắm trong tác phẩm của mình. Từ đó tôi cho rằng, bất kỳ ai cũng có thể áp dụng lối sống xanh (green living) cho gia đình mình để trở nên khỏe mạnh, hạnh phúc và sống thân thiện với môi trường.

MoreLess

Cuốn sách cung cấp những chỉ dẫn đơn giản, gói gọn trong triết lý mà Toshimi Kayaki gọi là “Green tea living”. Tác giả rất ưu ái sử dụng trà xanh trong cuộc sống hàng ngày vì những công dụng cũng như ích lợi tuyệt vời của nó.

Trong cuốn sách này, chính Toshimi Kayaki cho rằng, bất kỳ ai cũng có thể áp dụng lối sống xanh (green living) cho gia đình mình để trở nên khỏe mạnh, hạnh phúc và sống thân thiện với môi trường.

Lối sống xanh có thể mang tất cả mọi người đến với cuộc hành trình mới mẻ để trở nên tốt hơn và hướng đến cuộc sống bền vững hơn.

MoreLess

Từ cách tiết kiệm mọi thứ, cách ăn uống, thiền tập cho đến cách dưỡng da... nghệ thuật sống xanh thật sự trong " GREEN TEA LIVING" khiến người ta tò mò, với thời đại 4.0 như hiện nay thì việc điều tiết lối sống khỏe mạnh an lành thật sự là vấn đề cần thiết. Quyển sách rất đáng để đọc!!!"

Từ cách tiết kiệm mọi thứ, cách ăn uống, thiền tập cho đến cách dưỡng da... nghệ thuật sống xanh thật sự trong " GREEN TEA LIVING" khiến người ta tò mò, với thời đại 4.0 như hiện nay thì việc điều tiết lối sống khỏe mạnh an lành thật sự là vấn đề cần thiết. Quyển sách rất đáng để đọc!!!"

Từ cách tiết kiệm mọi thứ, cách ăn uống, thiền tập cho đến cách dưỡng da... nghệ thuật sống xanh thật sự trong " GREEN TEA LIVING" khiến người ta tò mò, với thời đại 4.0 như hiện nay thì việc điều tiết lối sống khỏe mạnh an lành thật sự là vấn đề cần thiết. Quyển sách rất đáng để đọc!!!"

Từ cách tiết kiệm mọi thứ, cách ăn uống, thiền tập cho đến cách dưỡng da... nghệ thuật sống xanh thật sự trong " GREEN TEA LIVING" khiến người ta tò mò, với thời đại 4.0 như hiện nay thì việc điều tiết lối sống khỏe mạnh an lành thật sự là vấn đề cần thiết. Quyển sách rất đáng để đọc!!!"

Từ cách tiết kiệm mọi thứ, cách ăn uống, thiền tập cho đến cách dưỡng da... nghệ thuật sống xanh thật sự trong " GREEN TEA LIVING" khiến người ta tò mò, với các thời đại 4.0 như hiện nay thì việc điều tiết lối sống khỏe mạnh an lành thật sự là vấn đề cần thiết. Quyển sách rất đáng để đọc!!!"

Khách Hàng Thường Mua Kèm
Có Thể Bạn Cũng Thích
Khám Phá Thêm
Giảm 10%
Còn hàng: 1222 sản phẩm
299,000 đ 269,100 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 2893 sản phẩm
105,000 đ 84,000 đ
Giảm 10%
Còn hàng: 246 sản phẩm
179,000 đ 161,100 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 614 sản phẩm
159,000 đ 127,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1283 sản phẩm
189,000 đ 151,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1340 sản phẩm
189,000 đ 151,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1390 sản phẩm
159,000 đ 127,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1127 sản phẩm
105,000 đ 84,000 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 581 sản phẩm
219,000 đ 175,200 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 3030 sản phẩm
125,000 đ 100,000 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1284 sản phẩm
79,000 đ 63,200 đ
Giảm 20%
Giảm 20%
Còn hàng: 2291 sản phẩm
140,000 đ 112,000 đ
Giảm 20%
Giảm 20%
Còn hàng: 1726 sản phẩm
145,000 đ 116,000 đ
Giảm 20%
Còn hàng: 1698 sản phẩm
185,000 đ 148,000 đ